维护心理健康增强心理素质心理健康概念（精）-.docVIP

拿回你的“快乐钥匙” ? ? 这些人都做了相同的决定，就是让别人 来控制他们的心情。当我们容许别人掌握我 们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对 现状无能为力，抱怨和愤怒成为我们唯一的 选择。 而一个真正聪明成熟的人，会紧握住自 己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反 而能将快乐与幸福带给他人。你的钥匙在哪 里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧。 面对困难12字： ? ? ? ? 面对它， 接受它， 处理它， 放下它。 生命的长度和宽度 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不可以样样顺利，但你可以事事尽心； 你不可以延伸生命的长度，但你可以决定生 命的宽度。 共勉的话 ? 健康体魄＋健康心理=美好人生 ? 心理健康在自己手里，让我们 做自己的心理保健师。