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二年级：
跳绳：
1、单人跳（1分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
2、双人跳（1分钟）每班三组（男生6人， 女生6人）
3、多人跳（2分钟）每班二组，每组5人
拍球：
指定拍（2分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
三--六年级：
跳绳：
1、单人跳（1分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
2、双人跳（1分钟）每班三组，（男生6人， 女生6人）
3、多人跳（2分钟）每班二组，每组5人
踢毽子：
单人踢（3分钟）每班出6人（男生3人， 女生3人）
双人踢（3分钟）每班三组（男生6人， 女生6人）
赵庄完小阳光体育跳绳比赛实施方案
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动 \t /fanwen/_blank 口号
跳出健康、跳出快乐。
三、比赛时间
2017年4月底
四、比赛地点：学校操场
五、设置组别
一、二年级组；三、四年级组；五、六年级组。
六、组织方法
1.以班级为单位，由班主任组织训练，由学校组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2.充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：所有学生
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳
1.比赛时间：2分钟
2.比赛人数：以班级组队，每班两组，每组5人。
3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员（一、二、三年级可以用老师），计算2分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。
八、奖项设置
每年级组评选出三名“跳绳小明星”，颁发奖状、奖品。同时通报表彰。
九、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6.未尽事宜，另行通知。
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