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郧阳医学院心理学教研室 王娟 外腺体与情绪 悲痛——流眼泪;焦虑——冒汗 内腺体与情绪 抑郁——抑制唾液腺、消化腺分泌 焦虑——增加肾上腺素分泌 愤怒——增加去甲肾上腺素分泌 郧阳医学院心理学教研室 王娟 四、情绪与健康 (一)情绪的功能 (二)情绪与健康 (三)情绪的调节 郧阳医学院心理学教研室 王娟 自学部分问题: 请结合生活实例谈谈情绪与健康之间的关系?(三方面) 郧阳医学院心理学教研室 王娟 知识回顾Knowledge Review 郧阳医学院心理学教研室 王娟 郧阳医学院心理学教研室 王娟 6、情绪状态的分类 在某种事件或情境的影响下,在一定时间内产生的某种情绪。 心境(mood) 激情(intense emotion) 应激(stress) 郧阳医学院心理学教研室 王娟 (1)心境:指人比较平静而持久的情绪状态,它具有弥漫性。 “人逢喜事精神爽” “对花落泪,对月伤情” 心境持续时间的长短与气质和性格有关。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 (2)激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 意识狭窄:在激情状态下出现的现象,表现为认识活动范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而使人失去控制,甚至做出一些鲁莽的行为或动作。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 (3)应激 它是人们对某种意外的环境刺激作出的适应性反应。 应激的产生与人面临的情境以及人对自己能力的估计有关。 人在应激状态会体验到一系列生理性反应。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 二、情绪的理论 1、詹姆斯—兰格理论(情绪外周说) “我认为,我们一知觉到激动我们的对象,立即就引起身体上的变化;在这些变化出现之时,我们对这些变化的感觉,就是情绪。……我们因为哭,所以愁;因为动手打,所以生气;因为发抖,所以怕……” ——詹姆斯·美国 郧阳医学院心理学教研室 王娟 “……任何作用凡能够引起广泛的在血管神经系统功能上的变化的,都有一种情绪的表现。……让他的脉搏平稳,眼光坚定,脸色正常,动作迅速而稳定,语气强有力,思想清晰,那么,他的恐惧还剩下什么呢?” ——兰格·丹麦 郧阳医学院心理学教研室 王娟 詹姆斯—兰格理论:刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 詹姆斯-兰格理论图解 引起知觉的刺激情境 (如路遇暴徒) 由刺激引起身体反应 (如心跳、逃跑等) 对身体反应的知觉 (因心跳而生恐惧) 情绪经验 (恐惧反应) 郧阳医学院心理学教研室 王娟 对该理论的评述: 贡献 1、第一个情绪理论 2、强调了情绪与机体变化的关系。 不足 1、忽视了中枢神经系统在情绪产生中的作用 郧阳医学院心理学教研室 王娟 2、坎农-巴德理论 情绪的中心不在外周神经系统,而在中枢神经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的,它们都受到丘脑的控制。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 引起知觉的 刺激情境 (如路遇暴徒) 神经系统将 信息同时传到 大脑与身体 大脑觉知 情境的性质 (暴徒危险) 情 绪 表 达 (恐惧反应) 坎农-巴德理论图解 生理上表现 出反应 (逃跑心跳等) 郧阳医学院心理学教研室 王娟 3、沙赫特三因素情绪理论 情绪的产生是三个因素共同作用的结果:刺激因素、生理因素和认知因素。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 各种情绪状态的特征是交感神经系统以一定形式的普遍唤醒,人们通过环境的暗示和认知加工对这些状况进行一定的解释和分类。认知对刺激引起的一定的生理唤醒的引导与解释导致情绪的产生。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 沙赫特的实验 被试 控制组A (生理盐水) 实验组 (肾上腺素) 告知组 未告知组 愤怒E 快乐B 错误告知组 快乐D 愤怒C 愤怒G 快乐F 郧阳医学院心理学教研室 王娟 实验假设:如果生理唤醒单独决定情绪,那么三组实验组被试应该产生相同的情绪;如果环境因素单独决定情绪,那么进入快乐情景的B、D、F被试应该产生快乐的情绪,进入愤怒情景的C、E、G被试应该产生愤怒的情绪 郧阳医学院心理学教研室 王娟 实验结果:控制组和告知组(A、B、C)在室内安静等待,并不理会同伴的古怪行为;未告知组和错误告知组则倾向于追随同伴,变得快乐或愤怒。 郧阳医学院心理学教研室 王娟 结果分析:控制组没有经受生理唤醒,告知组被试能正确解释自身的生理反应,因此没有任何的情绪反应;未告知组和错误告知组对自身的生理唤醒没有现成的解释,从而受到环境中同伴行为的暗示,把
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