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式太极拳口令及动作分解 PAGE PAGE 1 ———————————————————————————————— 作者： ———————————————————————————————— 日期： 42式太极拳口令及动作分解 1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌 2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步、弓步捧臂、转体伸掌、坐步下捋 转体搭手、弓步前挤、后坐屈肘、扣脚旋掌 丁步按掌 左 单 鞭：转体上步、弓步推掌 提 手：扣脚摆掌、回身带掌、虚步举掌 白鹤亮翅；转身抱球、转腰带掌、虚步分掌 搂膝拗步：转体落掌、收脚托掌、迈步屈肘、弓步搂推 摆脚转体、收脚托掌、迈步屈肘、弓步搂推 撇 身 锤；转身分掌、收脚挂拳、上步翻拳、弓步撇拳 捋 挤 式；扣脚变掌、转体抹掌、收脚捋掌、上步搭手 弓步前挤、（左与右相同方向相反）扣脚变掌、转体抹掌、收脚捋掌、上步搭手、弓步前挤 进步搬拦锤 ；后坐分掌、收脚按掌、上步搬拳、转身拦掌