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运动员运动训练中茶饮料的作用分析论文 　　 　　摘要：体育运动员无论在日常训练还是参加竞技比赛中,体能的消耗都极其巨大。想要尽可能地为他们补充营养物质,就需要一些易于携带和保存且具有良好功能效果的饮品。茶饮料就是这样一种具有营养和保健特点的功能饮料,以其自身所具有的功能优势对于体育运动员的运动功能起到重要影响。本文试从茶饮料的内涵入手,通过茶饮料能够起到生理保健的功能、增强体育运动员的运动能力、为体育运动员提供运动中所需要的糖分以及茶饮料能够为体育运动员调节优化运动状态等方面,进行探讨茶饮料对体育运动员运动功能的影响。 　　 　　关键词：茶饮料;体育运动员;运动功能;影响; 　　 　　随着社会经济水平的不断提高,人们在日常生活中用于食品消费的比重逐渐升高,各种饮品也成为了生活中不可缺少的一部分。茶饮料的推出,在现代社会的生产生活中占据重要比例,成为人们生活中重要的饮品之一。体育运动员在进行各种体育训练和竞技活动时,身体消耗极其巨大,需要尽可能地补充身体所缺少的营养养分,茶饮料成为体育运动员的重要选择之一。体育运动员在经常饮用茶饮料之后,对于他们的运动功能产生重要影响。茶饮料中富含有茶多酚、咖啡碱、微量元素,对于兴奋人的中枢神经起到一定的作用,能够在一定程度上增强运动员的运动能力。 　　 　　1茶饮料的内涵 　　 　　茶饮料是指,用茶叶经过浸泡过的水,通过抽提、过滤、澄清等