原创力文档兒童視力保健; 當光線進入眼睛時，因為眼軸比較長的關係，影像會落在視網膜的前端，此時，視力會變得模糊，距離太遠的影像也就因此看不清楚稱之。
; 二、原因探討:
長時間、近距離、不當使用眼睛。
1.民族性差異-東方人的眼球結構較突出，不像西方人凹陷，在用眼過多的狀況下，眼球易因承受外眼肌的壓力而更突出、變長，造成軸性近視。
2.遺傳因素-高度近視者眼軸較長，角膜與水晶體的曲度也較大，都可能遺傳給後代而造成近視。
3.環境因素-台灣升學主義掛帥看書時間過長、人口暴增缺乏活動空間、整天待在與電視電腦書報為伍的小公寓，在這種環境想不近視都難。
4.不良的寫讀習慣-閱讀時眼睛與書本的距離為30-40公分，如果距離過近，使水晶體與睫狀肌的調節能力超過負荷，久而久之也會造成近視。;近視分
1.真性近視:因眼軸長度異常增加或眼球屈光不正常， 即一般人常說的近視。
2.假性近視:是指因服用藥物或在某些身體狀況下(如長時間近距離用眼) ，所引起的睫狀肌經攣或水晶體密度改變，導致眼球曲折力太強，而將物象聚焦於視網膜之前的情形，大多數是短暫且可以恢復的。;4.電視、電腦 :
A.眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍距離。
B.看電視時每隔30分鐘需休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時。C.看電視時室內仍須亮起燈光。
5.營養: A.均衡飲食不挑食
B.多攝取含有維生
文档评论（0）