浅谈大学生如何面对学习和就业的压力.pdfVIP

浅谈大学生如何面对学习和就业的压力 准备转换并合理定位角色 对于绝大多数学生来说，大学阶段过的是一种相对单纯而有保障的生活，学习、生活、 交往等都有稳定性、 规律 性， 在这样的环境里，容易滋生浪漫的情调和美好的理想，但这 样的生活与社会现实存在一定的距离。 在大学生活即将结束， 面临着由一个无忧无虑、 令人 羡慕的大学生，转变为一个现实的社会求职者，这种身份的转变，也就是所谓的角色转换。 大学生应该清醒地认识到大学时期所学的专业知识、 技能是为个人适应社会需要、 成为一名 合格的社会主义建设者而打下的基础， 只是一个知识积累、 储备过程。 大学生应及时地进行 角色转换和合理的角色定位， 正视自己的身份， 自觉投身于择业者行列， 去寻找适合自己的 位置。 正确的自我认知 大学生应全面了解自己的特点是选择职业的重要前提， 作为一名求职者， 只有在知己的 基础上才能扬长避短， 从而做出适合自己的求职决策。 科学 地认识自己最有效的方式是通 过科学的心理测试、测量。当然，通过与老师、家长、同学交流，得到他们对自己的客观评 价也是一个有效的渠道。 正确的职业认识和评价 职业只有分工的不同，没有高低贵贱之分。俗话说：三百六十行，行行出状元，因此， 作为一名大学毕业生， 最好不要给自己的职业选择限定在某个范围内， 摆脱轻视体力劳动或 服务性劳动的传统思想， 而是要根据社会需要和自己的特点， 选择适合自己的职业， 从而拓 宽就业渠道。 对严峻就业形势的心理准备 求职过程也是一个竞争的过程，有竞争就会有失败者。当前，由于受多种因素的影响， 毕业生的就业理想与现实会出现一定的差距。 作为即将毕业走向社会的大学生， 对目前的就 业形势要有充分的认识， 做好求职道路上将可能遇到的艰辛和曲折的心理准备。 所谓人才 “相 对过剩 ”，是指国家培养的大学生不是多的用不完了，而是呈现出需求不平衡的状况。如急 需人才的边远地区和基层单位，仍苦于招不到需要的人才，处于 “无米下锅 ”的局面。所以希 望回报社会、展示自己的才华、 实现人生价值的大学生， 应该审时度势，做好到边远地区或 基层单位的心理准备。 克服依赖心理，实现真正自立 但在我国， 青年学生在大学毕业前大多数仍在依赖父母、 老师的帮助指导， 没有实现真 正意义上的自立。因此，有些大学生在择业过程种缺乏自信，把希望寄托在 “拉关系 ”、 “走 后门 ”上。有的毕业生甚至由家长出面与用人单位洽谈就业事宜，殊不知，这样做的结果， 用人单位会对毕业生产生缺乏开拓能力、 独立生活和工作能力差的印象， 最终事与愿违。 因 此，大学毕业生一定要实现自主择业， 靠自身实力叩开职业大门， 充分做好不依赖任何人的 心理准备，实现真正自立。 总之， 面对人生的转折， 大学毕业生要做好充分的心理准备， 顺应社会 发展 。古人云： 凡事预则立，不预则废。只有未雨绸缪，才能临阵不乱。希望每一个大学毕业生，都能找到 自己满意的工作并在自己的实际岗位上做出一番成绩。 应有的就业意识 必要的心理准备是大学生顺利就业的前提， 树立一定的就业意识则能帮助毕业生发挥主 观能动性，迎接就业挑战。 培养积极主动的求职意识 从总体上来讲，大学生对所选专业以及将来自己所适应的职业等问题可能处于盲目状 态。等到即将毕业， 尤其是面临择业问题时，