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地震来了， 如何更好 的保护自我？ 一、近年发生的大地震二、发生地震的原因三、怎样预防地震四、遇到地震怎样避险五、地震中的自救互救一、近年发生的大地震恸2008年5月12日，中国汶川地区发生8.0级地震，大批学校和建筑物倒塌，死亡和失踪人数超过8万人。2010年4月14日，青海省玉树县发生两次地震，最高震级7.1级。 2014年8月3日，在云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震。一、近年发生的大地震小结：地震灾害的特点突然发生，目前尚难以预报。损失巨大，造成大量人员伤亡和财产损失。时间短暂，一次地震持续十几秒到一二分钟。余震频繁，时间越久，余震越少越弱。容易引起各种次生灾害：泥石流、堰塞湖、山体滑坡等地质灾害；有害物质（核反应原料、化工原料）泄露；火灾；瘟疫。二、发生地震的原因探二、发生地震的原因地震——是由于地壳运动引起的。在地壳中刚性岩石受到不同方向的挤压，发生岩石错动、破裂，导致地面振动。二、发生地震的原因构造地震 地球板块运动时发生的各种相互作用造成的。90%以上的地震都是构造地震。！火山地震 由于火山喷发引起的地震，称为，约占地震总数的7%其他地震 陨石坠落、岩洞塌陷以及人为活动（爆炸、水库蓄水）造成的。二、发生地震的原因我国地震带分布三、怎样预防地震防地震前我们该做些什么？地震防护知识地震监测预报地震前兆心理和物质准备 目前我国的地震预报水平已处于世界领先地位。但地震的短临预报仍然是世界难题.1、平时多学习地震有关知识。2、物品分类放置，摆放有序。重物在下，轻物在上，减少杂物的堆放。3、制定校园地震应急预案，分配好每个班级的逃离路线。4、预备应急救生包，准备必须生活物品、食物和饮用水、外伤急救药品、通讯与照明工具。5、选择好逃生通道和会聚地点。6、进行逃生演练。四、遇到地震怎样避险避室外：迅速跑到空旷地带躲避。避开高大建筑物、立交桥。远离高压线。远离化学、煤气等工厂或设施。室内：远离外墙、门窗。不要使用电梯，更不能跳楼。 尽快关闭电源、火源。教室：迅速抱头、闭眼，听从老师指挥，在讲台、课桌下边等地方躲避。校车：坐在校车上不要动，直至车辆停稳。五、地震中的自救互救救五、地震中的自救互救被埋压时：尽量将手脚挣脱开来，清除压在身上的各种物品。用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全空间，保障有足够的空气。在周围安静能听到上面有人说话时，应敲击出声，向外面传递信息。无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，寻找食物和水，并计划使用，以延长时间。更重要的是要有信心，要乐观，等待时机。? 五、地震中的自救互救救人原则：先救人多的地方、医务人员、容易救的人、伤势轻的人和强壮的人。寻找被困人员：注意听被困人员的呼喊、呻吟和敲击器物的声音。挖掘被埋压者时：不可以用利器刨挖，以免伤人。尽快使受伤者的头部暴露，清除口鼻内的异物，保持呼吸通畅，然后再暴露胸部。五、地震中的自救互救伤者救护：对劲椎和腰椎受伤的人员，先慢慢地暴露全身，然后慢慢移出，用硬木板担架送到医院。对于埋压过久处于黑暗、窒息、饥渴状态的人，救出后应予以必要的护理，避免阳光刺激，不可以突然呼吸大量新鲜空气，不可以进食过多，应避免被救者情绪激动。对于那些气息尚存的危重伤员，应尽可能在现场急救，并迅速送往医院。