六年级体育课件 篮球双手胸前传接球 (2).pptVIP

? ? 篮球双手胸前传接球 体育与健康 （水平三）六年级 ? 篮球是广大青少年学生十分喜爱的一项运动，它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以激发学生积极进取、勇于拼搏的精神，培养遵纪守法、刻苦顽强、团结协作的道德品质。传接球技术是篮球比赛中战术配合的基础，是队员之间相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。 双手胸前传接球 持球姿势 1.两手均匀持球于两侧 2.掌心空出 3.拇指呈八字形相对 4.两肘内收，持球于胸前 5.屈膝含胸 6.两眼目视传球方向 传 球 动 作 1.重心由后向前移动 2.双臂前伸，前臂内旋，食指、中指拨球 3.拇指向下其余四指指向传球方向 4.传球方向是队友的接球方向 5.传球快速有力，直线传球 接 球 姿 势 1.双臂前伸 2.两手呈半球形 3.掌心对向来球方向 接 球 动 作 1.迎向来球 2.触球、卸力缓冲 3.主动回收于胸腹之间 4.接球如抢球 1.双手交叉 纠正方法：传球后手背相对 2.传接球时手肘外翻 纠正方法：两肘内收 3.手腕没有抖动 纠正方法：手腕外展，手指手腕抖动 易 犯 错 误 4.没有运用腿部力量 纠正方法：传球腿部跟上，重心前移 5.接球时两手分开过大 纠正方法：两手内收呈半球形约一个球大小，掌心对向来球 6.传球路线是弧线 纠正方法：向队友掌心方向快速有力直线传球 个人练习方法 1.一球对墙，