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- 2020-02-01 发布于陕西
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50 米 快 速 跑 目录 一.指导思想与理论依据 1.本课依据《体育课程标准》; 2.“健康第一”的指导思想; 3.内容特点、学生年龄特点、认知水平及原有体育运动基础; 二.教学背景分析 (一).教材分析 1.下肢力量、柔韧、协调和身体内脏器官机能; 2.是由起跑—加速跑—途中跑—冲刺跑 重点:起跑反应快,后蹬充分,前摆积极,上下肢协调配合 难点:蹬摆协调,跑的自然 二.教学背景分析 3.单元计划: 5.复习考核 1.站立式起跑 3.途中跑 2.起跑后的加速跑 4.冲刺跑 4、本次课的教学内容与重点: 1)跑:50米快速跑 –起跑后的加速跑 2)游戏:“长江”“黄河” 重点:上体逐渐抬起,后蹬充分; 二.教学背景分析 (二)学情分析 二.教学背景分析 1.后蹬不充分,蹬摆不协调 2. 易犯错误 纠正方法 后蹬腿伸不直,蹬腿不积极 让学生体会后蹬和跳跃练习时脚尖蹬离地面的感觉 摆臂姿势不正确 做原地摆臂练习,肩、肘自然用力感觉,通过中等速度的跑改善摆臂技术 三.教学评价设计 项目 优 秀 良 好 合 格 评价形式 运动技能 男生 8″2-8″5 男生 8″7-9″ 男生 9″2-9″5 教师评价 女生 8″4-8″7 女生 9″-9″3 女生 9
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