六年级体育课件运动损伤的处理和预防 通用版.pptVIP

《常见运动损伤的预防和紧急处理》 同学们，我运动我快乐我健康，体育锻炼给我们带来无限的乐趣和健康的身体。 刘翔2008年奥运会 活动一：常见的运动损伤有哪些?请同学们俩人一组进行讨论. 发生运动损伤图片 常见的运动损伤 擦伤：皮肤表面受到磨擦后的损伤。 流鼻血：鼻部受外力撞击出血。 挫伤：在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。 肌肉拉伤： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。 骨折： 因外力作用而使骨的完整性受破坏而造成的损伤。 抽筋：抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。 扭伤：扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。 脱臼：关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。 脑震荡：脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。可分为轻度、中度和重度脑震荡。 运动损伤的定义 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 活动二:运动损伤发生的原因 小组讨论 总结 1）思想上不重视，注意力不集中。 2）准备运动不足，不做准备活动就进行激 烈的体育活动。 3）身体心理素质差。 4）技术动作的缺点和错误。 5）带伤练习和疲劳状态下进