一年级体育课件什么是体育课.pptVIP

体育课 基本部分 小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 坐。俗话说“坐如钟” 不正确的坐姿 立。俗话说“立如松” 人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 正确的站姿 行、走的正确方法 要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。? 结束部分游戏：碰球 方法：全班分成若两组，本组的学生可以自由选择体育项目 上的任何一种球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复 * * * * * * * 。体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 坐姿的对比