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- 2020-02-01 发布于陕西
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立 定 跳 远;完 整 示 范;动作要领;分解动作;一、准备动作;二、起跳动作;三、腾空动作;四、落地动作;重 点;难 点;易范错误动作和纠正方法(一);易范错误动作和纠正方法(二);你学会了吗?;谢谢观看!
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