二年级体育课件立定跳远.pptxVIP

立定跳远 教学目标： 1、 运动参与:使学生喜欢上体育课，并能以饱满的热情积极地投入到练习中去。 2、 运动技能:让学生自我体验并能展示跳跃的方法，提高身体的灵敏性和协调性。 3、身体健康：形成正确的立定跳远的身体姿势。 4、 心理健康:学会以积极情绪面对成功与失败。并且体验成功的喜悦。 教学重、难点： 重点 :起跳有力，落地平稳（轻巧） 难点:蹬地、摆臂配合，动作连贯与协调 教学顺序： 一、开始部分（1、课堂常2、听音乐导入新课3、准备活4、热身操）→二、基本部分（1、主教材学2、游戏）→三、结束部分（1、放松2、课堂总结3、収还器材4、下课 ）的顺序 讲解示范立定跳远动作要领： 准备：两脚自然平行开立与肩同宽，站在起跳线后。 完整的立定跳远动作由： 1、预摆（摆臂充分腿直） 2、起跳（屈膝蹬地快速有力） 3、腾空（展体） 4、落地缓冲（降重心）四个部分组成。 三拍法： 预备 一摆 二蹲 三起跳 立定跳远完整技术： 准备：两脚自然平行开立与肩同宽，站在起跳线后。 1、预摆（摆臂充分腿直） 2、起跳（屈膝蹬地快速有力） 3、腾空（展体） 4、落地缓冲（降重心）四个部分组成。 准备 预 摆 起跳腾空 落地缓冲 游戏： 青蛙捉害虫 连词成