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斯芬克斯之谜; 苏格拉底:“认识你自己”;想一想;第一节 自我意识概述;意识;(二)自我意识的结构;2. 物质的我、精神的我、社会的我;自我意识;3.现实自我、投射(镜中)自我和理想自我 ;乔韩窗口(Johari Window)理论;二、自我意识在大学生成长中的作用 ;健全自我意识的标准 ;第二节 大学生自我意识的发展 ;自我意识的冲突 ;二、大学生自我意识的特点 ;大学生自我认识的特点;大学生自我体验的特点;大学生自我控制的特点;三、大学生自我意识偏差的表现 ;自卑;自卑的原因;自大;自大的原因;(成长的助力);消极经历;课堂活动:20个“我是谁”;请写出二十个对我的认识:
1.我是_______________________?
2.我是_______________________?
3.我是_______________________?
……
17.我是_______________________?
18.我是_______________________?
19.我是_______________________?
20.我是______________________?;一位大二学生的自我描述;分析;②回答内容的表现方式。有三种情况:符合客观情况的,如“我是女儿”、“我是大学生”等。主观解释的情况,如“我是老实人”、“我是个胆小的人”等。中性的情况,即谁都不能做出判断的情况。如果主观评价和客观评价都有,如果主观评价和客观评价都有,可以认为取得平衡;如果倾向于主观或客观,则不能取得平衡。在主观评价中,最好是既说到自己好的方面(令自己满意的特征),也说到自己的不足之处(令人不满意的特征)。如果只说到好的会使人觉得是自满;只作不好的评价,又令人感到没有信心。;;第三节 大学生自我意识的调适;二、积极悦纳自我,充分而又恰当地展示自我;积极悦纳自我;神奇的发卡;;如何做到自我接纳 ; ;积极的心理暗示;训练营:天生我才;三、增强自我调控能力,不断超越自我;实现生命的最大价值;;第四节 大学生健全人格的塑造 ; 什么是人格;;;(二)人格的特征;菲尔人格测试;5、碰到令你发笑的事情时,你的反应是:
A、欣赏地大笑;B、笑着,但不大声;C、轻声地笑;D、羞怯地微笑
6、当你去一个聚会或社交场合时,你:
A、很大声地入场以引起注意;B、安静地入场,找你认识的人;C、非常安静地入场,尽量保持不被人注???
7、当你非常专心工作时,有人打断你,你会:
A、欢迎他;B、感到非常恼怒;C、在上述两极端之间
8、下列颜色中,你最喜欢哪一种颜色?
A、红或桔黄色;B、黑色;C、黄色或浅蓝色;D、绿色;E、深蓝色或紫色;F、白色;G、棕色或灰色
;9、临入睡的前几分钟,你在床上的姿势是:
A、仰躺,伸直;B、俯卧,伸直;C、侧躺,微蜷;D、头睡在一条手臂上;E、被子盖过头
10、你经常梦到自己:A、落下;B、打架或挣扎;C、找东西或人;D、飞或漂浮;E、你平常不做梦;F、你的梦都是愉快的;;;人格“大五”因素;外向性(Extraversion);2. 人格的“大五”因素); 人格的“大五”因素-2(P65);2. 人格的“大五”因素-3(P65);2. 人格的“大五”因素-4(P65);2. 人格的“大五”因素-5(P65);社会文化因素;二、塑造健全人格 ;2.《周易》中的理想人格 ;
内心和谐发展:能正确认识自我;智能结构健全而合理;情感饱满适度;
健全的人际交往能力;
对社会环境的适应能力较强,不断地进行社会化活动,富有事业心,具有一定创造性和竞争意识。
;自我完善;(二)塑造健全人格的途径
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