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武 术 基 本 功
一、教学目标
1、乐于学练和展示简单的运动动作;
2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行动;
3、培养机智、果断的品质和快速反映的能力;
4、通过武术教学对学生进行思想品德教育。
二、学情分析
武术基本功是武术中最基础的动作与基础功法,成为武术运动的重要组成部分。它包括肩功、腰功、腿功、桩功、手型步型,以及各拳种特有的单势练习等。它即是武术运动的基础,也是增强体质,提高专项技能的有效手段。经常练习可以促进身体素质的发展,增强各关节、韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的弹性。基本功练习要求动作准确、到位,但动作比较单调枯燥,因此本节课以“石头”、“剪刀”、“布”
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