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小儿保健推拿按摩二法 小儿保健推拿按摩二法 2012-02-27?17:34:43?来源网站：中医养生?本站编辑：林燕?我要评论(0) 本文纠错 分享到：?0 　　推拿按摩是通过特定手法的作用，刺激相关部位和穴位，从而达到扶 正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健， 以预防疾病的发生。下面介绍两种方法： 　　1、预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热， 然后迅速推擦小儿面颊?20～30?次，注意用力应轻快柔和，或推摩前事先 涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁?0.5 寸)1?分钟，推擦胸背各?3～5?遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间， 约平第二掌骨中点处)1?分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)100?次。上 法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。一般每日操作?1～2?次， 应注意保持室内温暖，施毕立即穿好衣服。 　　2、健脾益胃法：先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(脐上?4 寸)3?分钟，摩腹?3?分钟；然后改为坐位，施搓摩胁肋?2?分钟；最后取俯卧 位，在小儿背腰部捏脊?3～5?遍，重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开?1.5 寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开?1.5?寸处)等部位用力向上提拿；再 按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下?3?寸，胫骨前嵴外一横指处)1?分钟。本法能 健脾益胃，增进食欲，强身健体，促进发育。一般在空腹时施术操作，每 日?1?次，10?次为?1?疗程。 ================================================================ ==================================================== 赵鉴秋：小儿保健推拿法 发布:?2009-12-05?19:49?|?作者:?赵鉴秋?|?来源:?赤医网?|?查看:?85?次 （编者按：赵鉴秋小儿推拿的手法与周尔晋的有些地方不一样，请参考她 的书《幼科推拿》） 小儿保健推拿法 青岛市中医院 赵鉴秋 《按摩与导引》1991?年?8?月?25?日第四期 小儿保健推拿法，对开发儿童智力，促进生长发育，提高抗病能力，保护 儿童健康成长，具有良好效果。其特点是操作手法简便易学，安全可靠。 家长在掌握本法后对小儿的一般疾病，可以自疗和自防。 　　一、健脾法 　　小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生之气血供应。而 婴幼儿肠胃幼嫩，清化力薄，功能不足。又因生长发育快，所需营养物质 就多，故小儿脾胃运化水谷的负荷相对过大。因而每当喂养不当，易引起 脾胃功能紊乱，导致呕吐、腹泻、厌食、疳症等脾胃病发生。因此小儿脾 胃保健推拿是保护儿童健康成长的重要方法。 　　处方：补脾、摩腹各?5?分钟，揉足三里?100?次，捏脊?3－5?次。 　　作用：健脾和胃，增迸食欲，增强体质。 　　适应范围：脾胃虚弱，食少，吐泻，疳积等 。 　　操作法：1．补脾：脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处。自指尖推向指根 为补脾。（编者注：此处与周老的方法不同，请注意） 　　2．摩腹：以掌心或四指并拢，按顺时针方向，揉摩整个腹部。 　　3．揉足三里：足三里穴在小腿胫骨旁，外膝眼下三寸处。以拇指螺 纹面揉之。 　　4．捏脊：患儿俯卧，医者用拇指螺纹面顶住皮肤，食、中二指前按， 三指同时用力捏舒皮肤，两手交替移动向前，边推边捏边提拿。自长强穴 开始，沿着督脉向上至大椎穴止为一遍。每次捏?3－5?遍。为了加强刺激， 可从第二遍起，每捏?3?次向上提拿?1?次，即捏三提一法。最后两拇指在脾、 胃、肾俞处揉之，以加强疗效。 　　二、保肺法 　　小儿脏腑娇嫩，腠理不密，卫外功能未固，屏障能力不足。每当气候 剧变，寒温失常之时，极易感受外邪。故感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等呼吸 系统疾患，列儿科病之首位。因此保肺推拿法在儿科占有重要地位。 　　处方：清肺、平肝、补脾、清天河水各?5?分钟。 　　作用：益气宣肺，顺气化痰，扶正祛邪，强壮体质预防感冒。 　　适应范围：体质虚弱反复感冒，咳嗽气喘，支气管炎和哮喘缓解期， 肺炎恢复期。 　　操作法：1．清肺：肺穴在无名指掌面。自指根推向指尖为清肺。 　　2．平肝：肝穴在食指掌面。自指根推向指尖为清肝，亦称平肝。 　　3．清天河水：天河水穴在前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直 线。医者食、中两指并拢，自腕横纹推向肘横纹称清天河水。用力要匀， 向前推动，不可歪斜。 　　三、安神法 　　小儿时期的又一生理特点是神识未发，神气怯弱，神经系统发育未全， 对外界事物刺激，易引起强烈的反应。因此惊触异物，耳闻异声则易受惊 恐，甚则导致惊厥。即便是健康小儿，在睡眠中或游戏时，突闻响声也易 发生惊惕。故安神法是小儿常用的保健方法。 　　处方：平