《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板.docVIP

PAGE PAGE 1 《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板 　　要取得良好的锻炼效果，必须遵循锻炼规律，做好准备活动和整理活动，注意定期体检和运动安全，养成讲究运动卫生、科学锻炼的良好习惯。下面就是小编给大家带来的《积极自觉地参与体育锻炼》教案，希望能帮助到大家! 　　人教版初中体育与健康《积极自觉地参与体育锻炼》教案一 　　学习目标： 　　1、理解参加体育锻炼的意义 　　2、树立自觉积极参加体育活动的意识 　　3、了解自己参与体育活动的状况 　　4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动 　　教学重点： 　　懂得体育锻炼的益处 　　教学难点： 　　正确理解“参与”的意义 　　教学过程： 　　一、情景导入： 　　欣赏刚刚结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。(展示课件) 　　教师临时客串记者，模拟采访学生。 　　教师提问： 　　A“你平时喜欢看体育比赛吗?” 　　B“你喜欢哪些运动项目?” 　　C“你最喜欢哪位体育明星?” 　　D“为什么喜欢呢?” 　　教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。 　　二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。 　　A笼养兔鸽(兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡) 　　B运动剥夺试验(限制人体运动，人就会告别健康) 　　C“7大于8”(每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高) 　　在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。 　　生命在于运动“life depends on sports”。 　　(1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。 　　(2)、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也” 　　(3)、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼究竟有什么好处?(讨论时间5分钟) 　　三、树立自觉积极参加体育活动的意识 　　既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。 　　四、了解自己参与体育活动的状况 　　1互动游戏： 　　①、双手背后交叉互勾。 　　②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。 　　2、现场问卷调查。 　　3、对照答案，计算得分。 　　4、参考标准，作出评价。 　　五、学生要根据自身的实际情况，积极参加体育锻炼方法。 　　六、结束部分： 　　1、 教师总结本次的知识点： 　　A、生命在于运动 　　B、体育锻炼的多种价值 　　C、体育锻炼重在参与 　　D、创设锻炼方法 　　2、布置作业，宣布下课。 　　准备三人四足比赛 　　补充：为了使学生能积极自觉地参与体育活动，上周的体育课在处、二(4、5、6)班举行了全运会有奖知识活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。 　　人教版初中体育与健康《积极自觉地参与体育锻炼》教案二 　　教学内容 　　积极自觉地参与体育锻炼 　　科学锻炼的基本原则 　　教学目标 　　1.认知目标： 　　使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。 　　2.技能目标： 　　使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。 　　3.情感目标： 　　学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。 　　教学重点 　　科学的体育锻炼的基本原则 　　教学难点 　　引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参与体育活动。 　　教学方法与手段 　　1、提问法 2、引导法 3、讲解法 4、分析法 　　板书设计 　　1、板书清楚，字迹清晰 　　2、思路清晰 　　3、目的任务明确 　　教学过程程序设计 　　一、引入教师提问： 　　同学们喜欢运动么?参加运动是为了什么呢? 　　学生积极回答 　　教师总结 　　二、科学体育锻炼的基本原则 　　参加体育锻炼能全面促进健康但是如果不注意科学锻炼广凭主观热情盲目蛮干不仅不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。因此要想取得良好的锻炼效果，必须遵循以下原则： 　　1、了解自己、实事求是 在开始体育锻炼前，应对自己的体能水平和健康状况有比较充分的了解，以便能根据自己身心的实际情况，有针对性地进行锻炼，以改善自己体能和健康方面的不足。如果你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员咨询，以免出现损害健康的不良后果。 　　2、立目标，积极进取 　　参加体育锻炼之前，要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际，确立明确、具体而适宜的目标。这样做将会使你的锻炼“有的放矢”使你一步一步地去实现这些目标，收到良好的锻炼