第1课时1心理第一课.docVIP

第一课时 一、让学生了解老师及心理健康课 1、自我介绍 （名字、资历)今后有很多了解的机会。（3分钟） 2、相信同学们除了想了解老师，更想了解心理健康课，那么先从认识咱们教室开始。（同学们通过认识教室初步了解心理健康课的形式、目标、规则）（15分钟） 二、分组、选组长、题组名 1、分组方法：首先自由结组，8人一组，报数，之后报1的人一组，以此类推。（培养大家的适应能力）（3-5分钟） 2、组内同学自我介绍，互相认识，之后选出组长（一定是一个愿意为大家服务，有一定组织能力的同学，可以自荐，可以推举，优秀的组长才能带出优秀的组，对于组长来说，再为大家服务的同时，也锻炼了自己的组织协调能力。）发挥你们的智慧为自己的组起一个名字(10分钟)（将组名、组长、组员的名字写在纸上，将组长与组名写在黑板上）。 3、如果有时间可以解释一下组名的意义。 三、选课代表 四、要求每节课带笔和笔记本。 4、小游戏（无家可归） 步骤： 无家可归 目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 时间：约20分钟。 准备：宽敞的场地。 操作：开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……” 可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 1、你喜欢和什么样的人做朋友： 2、作为别人的朋友你具有什么样的优点： 3、你觉得自己还有哪方面需要提高： 作业：《我眼中的XXX》（学期初，确定一个观察对象，随时记下他生活、学习中的点滴事件，并写下自己的感受与评价。学期末，呈现观察结果。） 目的：锻炼自己的观察能力，增进对同学的了解，学习同学的优点，避免同学的缺点。在关注中，收获友谊，提升阅人能力。同时，你们每个人都在被他人悄悄的关注着，相信在被关注中你一定会多多展现自己优秀的方面，并不断的改进和提升自己，此项作业会让你在提升能力的同时，变得越来越优秀。 要求：1、保密（不能告知当事人）在自然状态下观察。 2、随时客观记下他的表现和你自己的感受，学期末形成不少于1000字的书面材料，同时在班中进行交流。 请同学们，在珍惜中完成作业，你的收获会很多，学期末畅所欲言。