健身街舞教案(第一次课).docVIP

体育与健康实践课教案 健身街舞 授课班级：电信1606班 执教教师： 无锡机电高等职业技术学校 健身街舞教学设计 1、教材分析 街舞是一项深受广大青年学生喜爱的运动项目。成套健身街舞改编自2018全国成年街舞示范套路，共四个组合，单元计划五次课时，本次为第一课。动作以对称形式编排，难度适中，不仅能提高学生的综合体能，还满足了学生追求健康时尚、保持形体美，提升自信心等多重需求。 健身街舞单元计划 课次 教 学 内 容 教学的重、难点 1 学习健身街舞组合一 身体素质 重点：up/down 技术要领 难点：动作连贯富有弹性，凸显街舞风格 2 学习健身街舞组合二 身体素质 重点：肢体动作协调 难点：动作有力度且幅度大 3 学习健身街舞组合三 身体素质 重点：上、下肢及髋部动作，制动方法 难点：动作的弹性、节奏感 4 学习健身街舞组合四 身体素质 重点：组合动作串联，肢体协调，凸显街舞风格 难点： Pose和简单队形变化的创编 5 健身街舞考核 重点：动作熟练程度、队形变化的连贯性 难点： pose和队形变化有创意 2、学情分析 本课的授课对象为电子信息工程专业三年级学生，39人，男生居多，追求健康时尚，协调性和节奏感一般。对学习健身街舞有很大的兴趣。 从职业角度来看，他们以后的工作多是需要长时间使用计算机的办公室一族，所以通过练习健身街舞，不仅对久坐引起的职业病，有很好的预防和保