（四年级）：“低单杠与游戏——仰卧悬垂”课时教学设计.doc

水平二：四年级低单杠与游戏单元教学计划 任课教师： 单元教学内容 低单杠：仰卧悬垂、屈腿悬垂摆动、屈体悬垂 单元教学目标 ⑴能主动参与练习，对低单杠活动有浓厚的兴趣 ⑵能在低单杠上完成各种悬垂动作；学会保护与帮助的方法 ⑶发展上肢和腰腹肌肉的力量，提高身体的协调性和灵敏性 ⑷在低单杠活动中能体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受；增强团队合作的意识和能力 课时 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教学策略 1 ⑴低单杠：仰卧悬垂 ⑵游戏：矮人走山洞 ⑴知道仰卧悬垂的动作要领，了解低单杆运动对身体的锻炼价值。 ⑵能在同伴的保护下基本掌握仰卧悬垂的动作，并能保持直臂悬垂不拉臂，发展上肢力量和平衡能力，其中30%的学生能够姿态优美、动作到位。 ⑶在互相帮助和保护中明确自己的责任与义务，培养合作学习的能力。 重点：直臂悬垂 难点：身体挺直不屈髋 ⑴讲解示范仰卧悬垂臂屈伸的动作方法，并组织学生分组学练 ⑵分层联系。先集体练习再自主练习 ⑶教师巡回指导及时纠正问题，重点保护与帮助学困生 （4）运用游戏挑战，拓展学生练习。 2 ⑴低单杠：屈腿悬垂摆动 ⑵游 戏：猜拳比远 ⑴能记住屈腿悬垂摆动的名称和动作要领 ⑵能做出正握杠屈腿悬垂摆动动作，摆动有一定幅度 ⑶乐于重复练习，练习中能表现出积极进取、勇攀高峰的精神 重点：能做出正握杠屈体悬垂的动作 难点：摆动时有一定的幅度