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乒乓球模块教案5
教师:张卫 授课时间:5月26日
教学
内容
正手平击发球
反手推挡球
教学
目标
通过复习正手平击发球、推挡球技术动作,使学生形成正确的动作概念,使大多数学生能熟练的运用;发展学生的上肢力量、协调能力、判断力以及击球的准确性;引导学生合作、探究学习,培养学生勤学苦练、互助协作和勇敢、机智、果断的作风。
教
学
流
程
教
学
流
程
教
学
流
程
课堂常规(1′)
班长集合队伍,清点人数 ♀♀♀♀♀♀♀♀
师生问好,检查着装 ♀♀♀♀♀♀♀♀
教师宣布课的内容、目标及要求 ♀♀♀♀♀♀♀♀
安排见习生,见习学生随堂听课
二.准备练习 (8′) △
1.托球接力练习(见图1)
方法:将学生分成人数相等的六组,每组分两队分别在乒乓球台两端站立,每名学生完成托球后按逆时针方向跑对方球台接球。
♀♀ 脚点 ♀♀
(图1)
2.与教师一起活动四肢
动作:①扩胸 ②体侧 ③体转 ④腹背 ⑤腕踝绕环
组织:教师示范,口令指挥,学生体操队形进行练习
要求:积极参与、准备活动充分
3.徒手练习:①正手击球 ②反手推挡球
组织:教师讲解动作要求,并指导学生练习,学生集体练习
要求:结合步伐动作与准备姿势
三.正手平击发球(8′)
(一)正手平击发球动作要领:站位中近台偏右左脚稍前,身体稍右转,球向上抛起,持拍手由右后向前挥动。待球下落低于球网时,持拍手以肘关节发力,由左后向右前挥拍击球中部,拍面稍前倾,第一落点在本台中区。
(二)重难点:发球时力量的控制
发球时拍面的控制
(三)教学法:
①教师示范、讲解动作要求;
②学生分成三人一组进行:
发球5球一组×4 一发一接练习×5,
要求:在学习中相互探讨
③教师巡回指导,与学生共同探讨
④学生展示、评议
三.反手推挡球 (19′)
(一)动作要领:近台中偏左站位左脚稍前,屈膝提踵含胸收腹,重心在前脚掌上,持拍手置于腹前,上臂靠近身体右侧,球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球,上升期击球中部,拍面与台面几乎垂直,击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力,并用中指顶住拍背向前用力,迅速还原成准备姿势。
(二).重点:控制击球时拍面角度
(三).难点:身体的协调配合和准确的线路落点
(四).要求:自我练习与合作学习
(五).教学步骤
1.教法:① 教师示范、讲解动作及要求
②分别指导各小组学生进行练习,与学生共同探讨
③及时评价学生学习情况
2.学生练习
①集体按教师指挥,持拍做无球徒手挡球模仿练习
要求:拍面与地面垂直,身体的协调配合
②两人推挡球练习,
要求:不限落点,但动作要正确并能击球过网
③两人台上推挡球练习,
④自主练习,运用所学动作,发展能力
3.学生展示评议:
(六).易犯错误及纠正
易犯错误:身体姿势、拍面掌握不好的错误。 纠正方法:提高判断能力,加强手腕的灵活性和调整拍面的能力
四.素质练习(2′)
5米15秒折反跑:
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♀♀♀♀
要求:掌握身体重心,机智果断
五.结束部分(2′)
(一)整理放松
(二)讲解本堂课学习情况,评价学生练习情况
(三),安排学习收回器材
(四)师生再见,下课
运动
器材
乒乓球拍13付
乒乓球30个
预计
密度
50-55%
预计平均心率
110-135/分
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