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篮球单元教学计划 高二年级第一学期 授课教师： 胡澄成 授课时间： 2013-8-15 题目 篮球——（水平四） 课时 6 教学 目标 1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 2.在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。 课次 教学内容 教学方法及要求 重点及难点 1 熟悉球性 练习 1.双手抛接球练习　2.单手抛接球练习 3.抛球击掌练习　　4.水平指拨球练习 1.重点：手随球上下按拍 2.难点：人球一体，眼看前方 2 篮球基本 步法练习 1.基本站立姿势　2.起动　3.侧身跑　4.后退跑 5.跟我做　6.辨认手指　7.数抓尾巴游戏 8.素质练习： ⑴俯卧撑（男）立卧撑（女），⑵篮球掷远 1.重点：各种移动方式的 动作要点。 2.难点：全身协调配合 3 原地和行进间左右手 运球 1.运球与叫数游戏　2.运球与问好游戏 3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛 1.重点：手接触球的部位与球的落地点。 2.难点：人球一体，眼看前方。 4 双手胸前 传接球 1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习 　2.迎面传球3.四角形传球练习　 4.跑动中运球—传球接力 5.素质练习:传接实心球 1．重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。 2．难点：传球力量的大小与时机 5 双手胸前 投篮 1.复习双手胸前传接球　2.模仿练习3.近距离定点投篮　4.接球、运球与投篮　5.投篮比赛 6.素质练习内容：⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶30米加速跑⑷立位体前屈 1．重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 2．难点：.投篮力量的大小与角度 6 篮球游戏 和比赛 一、复习1.双手胸前传接球　2.双手胸前投篮 二、组合练习、游戏比赛 1.运球——传接球——投篮练习　2.传接球投靶游戏　5.角篮球比赛 三、柔韧性练习1.立位体前屈　2.下桥3.劈腿 1．重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 2．难点：传球力量的大小与时机；投篮力量的大小与角度