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篮球第2次课教案 班级: C189-194 水平五 任教老师:陈 跃 教学内容：复习运球，学习单手肩上投篮。 教学目标： 1．认知目标：了解篮球原地单手肩上投篮的技术动作。 2．技能目标：学习原地单手肩上投篮技术，改进体运球技术，发展速度、灵敏、力量等体能。 3．情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生小组合作意识。 部分 课的内容 时间 教法措施与要求 教学组织与提示 准 备 部 分 常规 二、游戏“听数抱团” 三、徒手操+移动练习 滑步、侧身跑、加速跑、后退跑、投篮模仿等练习。 10 要求：快、静齐。 教法：教师讲解、示范、领做。 要求：重视每一个动作的质量。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 提示：要重视移动练习，建议贯穿到准备活动中。 基 本 部 分 一、行进间运球 复习行进间运球技术。 二、单手肩上投篮 动作方法： 两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌 上。右手持球于肩上，左手扶球。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将篮球柔和地投出。篮球出手的瞬间，身体随投篮运作向上伸展，脚跟微提起。 重点：持球手型和出手动作。 难点：上下肢协调用力。 32 行进间运球 教法： 1．六人一组，行进间运球轮换练习。 2．消极防守下的变向运球过人练习。 单手肩上投篮 教法： 1．单手肩上投篮练习，老师结合练习中的问题讲解动作要领并示范。 2．近距离的肩上投篮练习，体会伸臂、压腕和拨指的动作。 3．学生根据自身的能力自定距离、自定方位的肩上投篮练习。 4．小组内部，定点投篮比赛。 5．四对四教学比赛。鼓励投篮 一、行进间运球 组织： 二、单手肩上投篮 组织： 提示： 1.注意投篮出手时的手型，食指、中指对准球筐。 2.强调上下肢协调用力。 3.强调球向后旋转。 结 束 部 分 放松练习：双人韧带牵拉 教师讲评 布置收还器材 宣布下课 3 教法： 教师讲解练习方法和要求，学习练习。 要求：充分放松。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材 篮球：13个。 练习密度 30%左右。