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技巧 单元教学计划第 3 课时教案 教学对象：八年级 1-4班；男生 24 人；女生 20 人；执教者： 张亚兵； 年 月 日 内 容 设 计 技能动作规格：前滚翻 体能练习：30秒立卧撑 重点：滚动圆滑、直线滚动 难点：蹬地有力、头后部着垫 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 体验前滚翻分腿起的动作方法，学会前滚翻游戏的方法和规则 学习前滚翻，发展学生的腹肌和股四头肌，提高身体协调性和灵活性。 通过游戏的形式提高学生对前滚翻的学习兴趣和动作熟练掌握程度，增强个人的空间感，加强同学之间相互鼓励，团结共进的精神 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 教 学 常 规 热 身 激 趣 阶 段 实 践 掌 握 技 能 阶 段 恢 复 调 节 体委整队、报告出勤人数、师生问好。 检查学生着装。 宣布本节课的内容及目标。 四、安排见习生 围操场跑两圈 游戏：推木头人 方法：采用比赛的方法------分成两个组，一人双手着地，另外的同学抬着同伴的双脚前进，到规定的地方换位，哪个组先完成就赢，输的组背赢的组。 技巧：前滚翻 重点：滚动圆滑、直线滚动。 难点：蹬地有 有力，头后部 着地。 1、跟着《隐 形的翅膀》做 放松操。 教师总结 本课任务完成情况。 收器材 1、教师要做到让学生背风、背光、背噪音。 2、安排见习生。 3、强调安全 1、教师讲解游戏方法并示范、组织学生进行 2、强调安全。 3、要求惩罚措施 1、教师让学生尝试做前滚翻。 2、让学生按自己的理解指出错误动作，教师做出纠正，并导出本节课内容。 3、教师示范完整动作、讲解动作要领、身体用力要求、重点难点以及保护的方法。 4、学生分组练习，并设立保护，教师巡回检查指导。 5、教师集体纠正。 6、学生展示。 7、集体评议。 1、组织学生放松。 2、教师进行小结。 3、组织学生归还器材。 1、站队要做到快、静、齐，认真听教师安排本节课内容 1、跑圈时精神振奋、口号响亮、队形整齐。 2、认真听取教师讲解游戏方法、观看教师的示范动作。 3、要有团队合作精神、尽力完成比赛。 **************** 图一 1、学生踊跃尝试做前滚翻。 2、学生认真听教师的讲解。 3学生分组合作练习，并设立保护。 4、学生认真思考错误动作。 5、学生练习。 6、学生用于展示并积极评议 1、学生放松。 2、听取教师总结。 3、学生归还器材 安全知识技能教育： 准备活动要做开，防止运动损伤！ 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 9块体操垫 课外锻炼作业： 跳绳：125个∕次 课后反思： 1、教学中采用小组化教学效果应该好一些。 2、学生对技巧兴趣很浓厚。