青年卫生志愿者抗震救灾服务手册.pdfVIP

青年卫生志愿者抗震救灾 青年卫生志愿者抗震救灾 青青年年卫卫生生志志愿愿者者抗抗震震救救灾灾 服务手册 服务手册 服服务务手手册册 团中央青年志愿者工作部 2008年5月 志 愿 者 誓 词 志 愿 者 誓 词 志志 愿愿 者者 誓誓 词词 我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报 酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建 设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。 目录 第一章 地震基本知识5 一、地震简介5 （一）地震的概念 5 （二）地震的分类 5 （三）地震震级 5 （四）地震烈度 5 二、地震前兆与预报 6 （一）地震前兆 6 （二）地震预报 7 （三）地震谣言 7 三、工程抗震7 四、震前家庭防震措施 8 五、避震常识8 六、震后自救与互救 9 第二章 地震应急救援基本知识 10 一、地震应急救援概述 10 二、地震应急救援行动的组织实施 11 三、地震应急救助装备 15 四、地震应急救援基本技术与训练 18 第三章 医疗救护知识 20 一、胸外心脏按压及人工呼吸 20 （一）胸外心脏按压 20 （二）人工呼吸 21 二、出血与止血 22 （一） 出血的判断 22 （二）止血方法 22 三、包扎24 （一）包扎的注意的事项 25 （二）三角巾及就便器材包扎法 25 （三）绷带包扎法 30 四、骨折与临时固定 31 （一）骨折的症状与体征 31 （二）骨折固定的目的和方法 32 （三）人体各部位骨折的固定法 32 五、搬运伤员 35 （一）搬运伤员的注意事项 35 （二）常用搬运法 35 第四章 心理和体能训练 37 一、心理训练 37 （一）减轻队员心理压力，提高队员的“胆量” 37 （二）激励队员的进取心，培养队员的群体凝聚力 38 （三）消除恐惧心理，培养镇定自若心态 40 二、体能训练 40 （一） 体能培训的原则和方法 40 （二）体能训练的一般要求 42 （三）体能训练中常见的现象 43 （四）体能训练的主要内容 45 附录 中国青年志愿者行动 58 第一章 地震基本知识 第一章 地震基本知识 第第一一章章 地地震震基基本本知知识识 一、地震简介 （一）地震的概念 由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带， 造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。它同台风、暴 雨、火山爆发等灾害一样，是严重危及人类生命财产安全的自然现象。 据统计，全球每年发生地震约50