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体育与健康教案
年级:高三 授课教师:程道凡
教 学
内 容
1、复习排球双手垫球、学习正面双手传球技术 (排球模块第6课时)
2、游戏:排球接力
教 学
目 标
1、复习排球双手垫球的技术动作,80%的同学能用正确的方法垫起排球。
2、通过正面双手传球学习,让学生能够知道传球的基本技术要领
课的
部分
时间
教师活动
学生活动
教学组织与重难点
开
始
部
分
2
3
5
一、课堂教学常规(略)
集合要求:快、静、齐
二、队列队形
行进间转法(向左转一走)
要求:示范规范,口令洪亮
三、引导热身活动
1、慢跑2圈
2、徒手操 4×8拍 5节
头部、肩部、体转运动膝关节、踝腕关节运动。
1、体育委员老师指定位置集合队伍并报告人数。
2、认真聆听学习内容与目标。
3、在教师引导下,进行小团队的行进间转法练习,学生可自己边中边喊口令边练习。
1、体委带领慢跑2圈。
2、在教师口令指挥下,做好5节徒手操。
要求:积极参与,充分热身。
组织:成四列横队
*************
……………….
*************
队列重点:预、动令均落在左脚上。
组织:慢跑后成一个同心圆,进行徒手操练习。
基
本
10
四、复习正面双手垫球技术
1、提示动作要领,组织学生练习,并引导学生在练习中思考:怎样才能使垫的球准、稳!
2、巡回指导,纠正学生易犯错误。
3、组织学生展示练习情况
1、自抛自垫球练习
2、自垫球比赛:一人一球,看谁单位时间垫的次数最多(掉了可继续垫)
3、2人一组,一抛一垫练习
4、2 人一组,对垫球练习
组织:学生成一个同心圆,2 人一组。
重点:两臂靠拢并外翻,直臂上抬不屈肘。
难点:插、夹、提上下肢的协调配合。
部
分
15
五、学习正面上手传球技术
1、示范、讲解正面双手传球动作技术(手型、触球点、身体协商用力等)
2、组织学生分步乍主练习。
3、教师巡回指导,纠正学生易犯错误。
1、1 人一球,原地持球模仿练习(手型、触球点等)
2、2 人一组,一人按传球手型持球于脸前,另一人压住球,传球者以双手传球动作向前方伸展,体会用力。
3、2 人一组,一人抛球,另一人做传球练习。
4、2人一组,互相抛球传球
5、2 人一组,垫传球练习
组织:学生成一个同心圆,2 人一组,距离视具体情况南而定。
重点:手型正确,上下肢用力协调。
5
五、游戏:排球接力
1、教师示范并讲解游戏方法与规则。
2、分组,组织游戏
3、小结评价
1、认真理解游戏方法规则。
2、成人数相等的四路纵队。
3、分组游戏。(带球至指定位置垫球3次后返回)
要求:认真游戏,积极参与
组织:成四路纵队
+++++++++ 标
+++++++++ 志
+++++++++ → 线
+++++++++
结
束
部
分
5
六、调整小结
1、集合整队,放松活动。
2、讲评课的情况。
1、成4列横队
2、跟教师一起做放松练习
组织:成四列横队
**************
…………………
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