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小学生常见病预防小常识 小学生不传染的常见病有哪些呢 ? 近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲 异常。 下面我们就分别来谈谈它们防治方法。 1.近视 1)近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异 常。青少年近视多数是假性近视。 其主要原因是平时不注意用眼卫生， 使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。 如果不注意用眼卫生， 久而久 之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。 (2)防治方法： a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要” 、“五不要”。 五要是： 光线要充足，姿式要端正 (一拳一尺一寸 ) ，劳逸要结合，字迹要清楚， 要认真做眼保健操。 五不要是： 不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字 ;不要在走路或乘车 时看书、写字 ;不要躺着或歪着看书 ;不要连续长时期看书、写字 ;不要 近距离看书、写字。 b.药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 (1)龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔 疾病。我国学生的龋齿患病情况严重， 而且随着生活水平的提高呈逐 渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔 健康教育入手， 提高学生口腔健康意识， 培养学生良好的口腔卫生习 惯。 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。 可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起 来要人命”。 (2)那么如何预防龋齿呢 ? a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。 b.掌握正确的刷牙方法， 既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。 c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。 d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。 e.定期检查。 3.营养不良和单纯性肥胖 (1)学生营养不良和肥胖评定方法是： 以同等身高标准体重值为 100%， 体重在标准体重 91-110%范围内为营养状况良好， 低于 90%为营养不 良，学习体重在标准体重的 111-120%为超重，高于 120%为肥胖。目 前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过 10%营养不良将导致 学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖 尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。 (2)防治方法： a.对孩子进行营养知识教育，使孩子了解合理营养的重要性。 b.培养孩子良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其 c.要纠正孩子不吃早餐的习惯。 d.教育孩子加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。 4.贫血 (1)贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发 育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害， 是学生常见 病中重点防治疾病之一， 青少年贫血主要是缺铁性贫血， 属营养性贫 血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。 (2)防治方法： a.改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。 b.积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热 量达到全天的 30%，质量也达到全天的 1/3。 c.家长要善于引导孩子多食用动物性食品， 如瘦肉内脏等 ;增加肉鱼禽 类食品， 以利于非铁血红素的吸收， 同时增加维生素 C 和 A ，促进铁 的吸收和利用。 d.对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰 富的食物。 5.蛔虫感染 (1)蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年 的健康和生长发育有长期的不良影响。 (2)防治方法： a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗