一年级安全上体育课.pptxVIP

校园安全教育系列安全上体育课授课人：卢 露目录 运动服 运动鞋 炎热天气 寒冷天气准备活动 体育课应注意哪些安全事项? 参加运动会应注意些什么?思考一? 参加体育锻炼对穿着有哪些要求?运动服 要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣，还要选择色彩明快、吸水性好的服装.冬季 冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温.夏季 夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露. 总之，要根据气候变化选择使用，避免中暑、感冒及紫外线的照射等. 运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，直接影响足部及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：运动鞋1.鞋里面要平滑柔软.2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性.3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.小博士提示l．不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。？？？为什么不能带硬制物品？炎热天气 1.不宜长时间在太阳照射 和高温环境下运动.2.强度不宜太大，着装应易透 气、易排汗.寒冷天气 寒冷天气准备活动时间加长，身体以微微出汗为宜.准备活动 进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候). 体育课应注意哪些安全事项?　体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程. 体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全. 1．短跑等项目要