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高中体育课教学案例
单位:赤壁市一中 作者:宋涛
一、课的指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授跆拳道 的基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析
跆拳道作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过练习跆拳道得到美育熏陶。发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,培养学生的兴趣,激发学生的运动潜力,养成经常运用跆拳道锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的跆拳道腿法动作,了解跆拳道的攻防含义,培养崇尚道德的精神。道德教育应从“鞠躬礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。
三、学情分析
1、高中学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、高中学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。跆拳道运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
四、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标:掌握跆拳道转体180度横踢动作名称和动作要领,提高学生对跆拳道运动的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,动作路线、动作要领正确到位。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点:横踢时要区别于前踢,强调支撑脚转动,以及提膝,转髋小腿鞭打动作要领。
教学难点:支撑脚的转动,起腿时偏离身体太多。
五、教学方法运用
1、教法
根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法
本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
六、场地设计与组织
田径场中间,组织队形为体操队形
器材:录音机一台 跆拳道转体180度横踢图解展板
七、教学过程
(一)导入
1、师生相互介绍(鞠躬礼)问好。
2、热身运动(4×8)
1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 腰部运动 4. 膝关节运动 5.踝腕关节运动 6. 正压腿和侧压腿
设计意图:
学习、练习跆拳道,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。
情景与语言导入
欣赏短片(旋风腿)
设计意图:
利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的腿法动作表演来创设情境,从而感染学生。让学生体验跆拳道的真正含义。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。
4、语言导入
同学们,短片中的画面主要是以什么为主?画面中的精彩表演给你怎样的感受?想不想学跆拳道?(宣布本课内容、出示动作图解)跆拳道——这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。
(二)展开1、教师示范表演
(1)完整示范转体180度横踢
(2)分解示范转体180度横踢
(3)强调易犯的错误
(4)介绍转体180度横踢的辅助练习方法
设计意图:
俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起学生的学习兴趣。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”跆拳道转体180度横踢动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称
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