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- 2020-02-26 发布于河南
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技巧·远撑前滚翻教案
班级:高一 5班 人数:47人 执教老师:
教学内容
技巧——远撑前滚翻
课的目标
知识目标:学生了解远撑前滚翻的技术要领。
能力目标:大部分学生能够掌握远撑前滚翻的技术,能做出低头、提臀、团身向前,并且滚动圆滑。
情感目标:培养学生自主学习能力、探究和创新能力,增强学生间的团结协作和竞争意识。
课的重难点
教学重点:远撑前滚翻的团身动作
教学难点:全身协调用力、滚动圆滑
课的部分
教学内容
时间
教师活动
学生活动
开始部分
常规
2-3
师生互相问好
宣布本课内容
安排见习生
体育委员整队并汇报上课和见习人数
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准备部分
游戏:(听号组团)
2、热身操:
头颈运动
肩部运动
扩胸运动
膝关节
手腕脚踝
5-7
1、指挥“听号组团”游戏
方法:学生进行跑的练习,在跑动中根据老师的口号要求迅速组成三人以上团队,组团未成功的同学蹲起3次。
2、通过踏步调整练习队形。(4-5人为一小组分列垫子四周)老师领做热身操,提出练习要求。(热身、活动关节,发展协调能力)
1、在老师指挥下进行听号组团游戏。
延场地外沿进行慢跑
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2、跟随老师进行徒手操练
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