欧土德耐久跑教案.docVIP

《体育与健康》耐 久 跑 教 学 设 计 广州市第一中学体育科 欧土德 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生。以新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以活动与游戏为载体，激发学生运动兴趣，让学生在活动中学习一定的知识，学会健体，掌握一些基本的健身方法，在活动中培养学生合作精神、创新精神，提高人际交往的能力。 二、教学内容分析 耐久跑是一项长时间的单循环运动，往往会使学生产生厌烦，枯燥无味的感觉，产生厌学情绪，针对这一现象，充分发挥教师的主导作用，帮助学生克服各种心理障碍和不良情绪显得尤其重要。本课设计旨在调整教学策略，改变教学方法，以激情音乐为背景，以自制彩棒为辅助教具，力求创设一个“新”、“趣”的教学氛围，使学生在心理上产生一种新鲜刺激而产生兴趣，使学生从练习中获得快乐，有了这种积极的情感体验，才能在练习中以苦为乐，乐在其中，使无趣的运动项目变成有趣的活动，更使学生变被动学习为主动学习。发展一般耐力素质，改变单纯的耐久跑，结合娱乐耐力游戏，加大耐久跑教学娱乐成分，使单调乏味的耐力跑课堂气氛活跃、有趣。充分调动学生学习的积极性，让学生在每次练习中感到新鲜，使学生的大脑皮层处于较兴奋状态中，从而忘记疲劳，积极学习，自觉完成课堂教学任务。 三、教学目标 1、改进途中跑的技术，掌握呼吸与步伐的节奏配合，提高合理分配体力的能力。 2、发