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第19课 与快乐相伴
第2课时 让我们快乐起来 总第12个教案
主备人:龚飞 审核人:
教学目标
1.【知识与能力】
学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪,保持乐观开朗的心情,促进身心的健康发展。
【情感、态度与价值观】
在教学活动中,努力培养学生良好的品格,克服不良情绪,做一个活泼开朗的快乐小天使。
教学重点
换个想法好
教学难点
善于表达不满
教具学具
教材教案
教学设计
教学环节
教学活动过程
思考与调整
活动内容
师生行为
预习交流
1、“笑”对人们情绪调节有哪些好处?
笑是人的积极情绪的反映。一个人发笑时,肺部得到扩张,血液加快循环,舒筋活络,能消除心中的烦恼。
2、当我们与人相处时,发生误会、矛盾和冲突引起情绪的不满时,我们应该怎么做?
我们应该学会既得体的表达自己的不满,又不伤害对方,还有利于问题的解决。
学生看书,思考、讨论并回答问题。老师巡视。
老师讲述,学生倾听。
学生积极思考、交流。
老师小结,学生倾听。
学生积极参与活动。
学生积极参与活动。
关键要有思想,能给人启发
学生齐读、背诵课文。
探究展示
二、让我们快乐起来
◎导入:通过上节课的学习,我们懂得情绪调节的必要性,以及情绪调节的几种方法。其实在日常生活中,影响我们情绪的常常是各种不同的“想法”。认识的偏差往往会使我们陷入无谓的烦恼、痛苦之中。如何使自己的不良情绪得到正确排解呢?“换个想法”会使大家笑口常开。
(一)? 换个想法好
◎呈现下列内容:
日常生活中,影响我们情绪的常常是各种不同的“想法”。
1、多疑——同学们总是用异样的眼光看我。
●原有想法:我的家庭条件差,他们看不起我。
换个想法:●其实是我自己感到自卑,才使同学们这样看我。看来,要使别人尊重自己,首先要自尊自重。
2、孤单——进入初中后,我还没有一个知心朋友。
●原有想法:他们不找我,我也不去找他们。
●换个想法:
3、矛盾——好朋友要抄我的作业,该怎么办?
●原有想法:从我内心讲,我不愿意让他抄作业。可拒绝朋友要求,会伤害友谊。
●换个想法:
◎分组讨论“多疑”、“孤单”、“矛盾”这些不良情绪的原因和危害。
(原因:自卑、自闭、混淆友谊和哥儿们义气的区别,后果:自我封闭、自暴自弃、郁闷、身心疲惫、不利于发展,害别人也不利于自己。)
在分析原因的基础上,让学生各自写出自己的“换个想法”,然后进行交流。请同学们评选出来好的想法。
□老师小结:刚才同学们通过运用“换个想法”这种方法来改变认识,调节情绪。事实上,在日常交往中,人与人之间难免产生误会、矛盾和冲突,这会引起我们情绪上的不满而牢骚不断,我们应学会既得体地表达自己的不满,又不伤害对方,还有利于问题的解决。让我们一起来学会表达不满。
(二)? 善于表达不满
◎呈现材料:P48四组情景
先请同学们在自己的笔记本上写出情景3、情景4的表达不满的话。分4人一小组进行交流,再让小组推荐好的进行全班交流。
□师:通过今天的学习,我们同学进一步掌握了让自己保持好心情的良方,希望我们同学能在实际生活中很好的运用这些好放方法,始终保持良好的心态。
●拓展天地P49—P50
◎活动一: 让我们拥有一份好心情
1、请学生阅读。
2、把自己使用的技巧的序号记下来。
3、请学生回顾终结自己还用了哪些调节情绪的方法。
4、学生分组交流,各组派代表交流。
◎活动二:快乐是什么?
1、让学生阅读文章,并体会文章的主旨——快乐是要付出代价的。
2、每个学生根据对《快乐是什么?》的阅读。,把自己的体会和感悟写下来。
3、全班交流分享。
◆对学生中有思想、有独立见解的感悟和体会给予恰当的评价。
▲齐读课文。
▲背诵课文。
检测反馈
当堂检测题:(10分钟)
完成《当堂反馈》上的部分练习。
课后作业
1、《当堂反馈》对应练习。
2、背诵本课知识点。
教后反思
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