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小学体育与健康课《立定跳远》教学设计
学校:石鼓区都司街小学杨立新
指导思想
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展。
设计理念
通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。
教学内容
立定跳远 接力游戏
教学目标
1、通过学习95%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练,发展学生弹跳力和身体协调性。
3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会成功的喜悦。
教学重点、难点
重点:向前上方摆臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要缓冲。
难点:动作要连贯,蹬摆的协调配合。
课的部分
相应目标
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
开始部分
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律习惯。
活动肢体,滑润关节,促进循环,舒畅肌肉,使身体更好的适应接下来的主要活动。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
二、游戏:石头,剪刀,布
游戏方法:学生分四排站好,第一二排面对面,三四排面对面,两个两个进行游戏,先赢十局的同学为胜。
2
分
钟
3分钟
1、师生问好。
2、宣布本次课内容和要求。
1、体育委员整队,向老师报告人数。
2、集队迅速,队伍整齐。
3、师生问好
一、整队集合:四列横队。
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●体委
△教师
要求:快、静、齐。
体操队形散开男女两队面对面站立
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△教师
基本部分
(25分钟)
相应目标
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
掌握立定跳远的基本动作要领,动作要领。(一摆、二蹬、三跳起,快速蹬地展身体。
)
提高学生的协调性与灵敏性的发展。
培养积极参与精神,养成合作意识。
提高学习热情,开阔学生视野,提高教学效率,丰富学生的学习内容,建立正确的动作要领,有效提高运动技能,培养集体主义精神。
一、教授立定跳远
1、讲解并示范其动作要领,
两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地
2、学生分成四组,原地做一、二、三“三拍法”摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌,落地轻巧。
4、学生分小组练习立定跳远,4人一组,设置障碍(体操垫)跳。
游戏:
换物接力
游戏方法:学生分成人数相等的四路纵队,没路纵队的第一名同学手拿接力棒,听老师的口令从起跑线快速跑出去,绕过前面的标志物(体操垫)迅速的跑回来把接力棒传给下一位同学,以此类推,哪路纵队先跑完为胜。
2分钟
3分钟
5分钟
8分钟
12分钟
4~8次
4~8次
每人2~3次
1、讲解并示范其动作要领。
2、教师巡视,对动作和节奏不对的进行纠正指导。
游戏规则:每名学生手里必须拿着接力棒跑,交接棒如果掉棒必须捡起来跑。
1、学生倾听,观看。
2、、学生分成四组,做一、二、三“三拍法”摆臂练习。
2、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌,落地轻巧。
3、学生分小组练习立定跳远,4人一组,设置障碍(体操垫)跳。
认真游戏,听从指挥,注意安全。
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△教师
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△教师
分成14个组练习。
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△教师
×体操垫
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●●●●●●.
△教师
■障碍物
结束部分
全身心放松,愉悦身心。
1、拍拍小腿,踢踢腿。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材,师生再见。
5分钟
1、带领学生踢腿放松
2、对本次课进行总结,并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着教师一起放松。
2、收拾器材。
组织队形:
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教师
要求:全身心放松。
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