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- 2020-02-28 发布于河南
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佛堂镇中足球单元教学计划(4课时)
教学内容
1、足球颠球2、足球运球
教 学 目 标
了解颠球和运球技术的技术要领和动作方法以及其在足球运动中的重要性
初步掌握颠球和运球的动作技术,熟悉球性,能控制住球并能运用到足球比赛当中,发展学生的协调性、灵敏性和控制力
培养学生的合作与竞争的精神,增强学生对足球的兴趣和热情
教学的重点与难点
重点:颠球时击球部位和用力大小
难点:动作的协调配合
重点:脚的推、拔动作和触球部位
难点:用力大小和跑速的协调配合
课 次
教学内容
教学目标
教学重、难点
教学措施
备注
第 一 课 时
1、球性的熟悉练习
2、双脚脚背颠球
3、介绍其他颠球方法
1、通过教学使学生初步了解足球的发展史和颠球技术的动作要领及球性熟悉的练习方法
2、通过教学使60%以上的学生初步掌握双脚脚背颠球技术,至少10以上,提高足球球性。
3、通过教学培养学生积极进取,勇于尝试的意志品质
重点:
击球部位
难点:
击球时用力的大小
1、球性熟悉练习
2、学习足球双脚脚背颠球
3、拓展其他颠球方法
4、一人一球颠球练习
第 二 课 时
1、球性熟悉练习
2、复习足球颠球
1、进一步了解足球颠球技术,熟悉球性
2、使80%学生掌握颠球的基本动作要领并达到15次以上,发展学生的灵敏性和协调性
3、建立和提高球性,培养足球兴趣
重点:
击球部位,击球时用力的大小
难点:
动作协调配合
1、球性熟悉练习
2、一人一球颠球练习(10、15、20)
3、两人一球颠球
第 三 课 时
1、复习足球颠球
2、学习足球运球
1、初步了解足球运球主要的几种脚法及其动作要领
2、初步掌握脚内侧运球和脚背外侧运球技术,发展学生对足球的控制力
3、增强学生的足球兴趣,培养学生积极进取,勇于尝试的意志品质
重点:
脚的推、拨动作
难点:
触球部位
1、球性熟悉练习
2、复习足球颠球
3、学习脚内侧运球
4、直线脚内侧运球练习
5、学习脚背外侧运球
6、脚背外侧运球
第 四 课 时
1、足球颠球
2、足球运球
1、进一步了解足球运球的动作要领
2、掌握足球运球的运球技术,能很好地控制球的方向,并能讲求快速地运到指定位置
3、增强学生的足球兴趣,培养学生积极进取,勇于尝试的意志品质
重点:
脚触球的部位
难点:
用力大小与跑速的协调配合
1、足球颠球自测
2、复习两种运球动作
3、指定点运球练习
4、绕标志杆练习
5、运球接力
6、素质练习
佛堂镇中排球单元教学计划(8课时)
教学内容
1、排球下手发球2、排球上手传球
教 学 目 标
1、了解排球运动的特点以及对促进身体健康的作用,能正确理解正面下手发球和上手传球的动作要领;能正确描述其动作过程,知道要领和口诀
2、初步掌握正面下手发球和上手传球的动作技术,掌握一些简单的练习方法并能较好的运用,发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质,促进身体各系统、器官协调发展
3、培养学生积极的学习态度和主动参与的热情,在互帮互助中形成乐于助人、善于思考、勇于展示的学习风格,积极进取精神、合作和交往能力
教学的重点与难点
重点:掌握好抛球的高度和位置
难点:抛球与摆臂击球动作的协调配合
重点:传球手型、击球点和击球部位
难点:全身协调用力,主动迎球
课 次
教学内容
教学目标
教学重、难点
教学措施
备注
第 一 课 时
1、了解排球运动的相关知识
2、学习排球下手发球
3、看谁发的高,看谁发的远
4、复习排球自垫
1、通过教学使学生初步了解排球正面下手发球的动作要领
2、通过教学使60%以上的学生初步掌握正面下手发球的动作技术(主要抛球高度,击球时机),发展学生的力量和身体协调性
3、培养学生积极学习的态度和主动参与的学习氛围
重点:
抛球高度,位置,身体姿势
难点:
击球时机,击球部位
1、讲解排球运动的相关知识
2、学习正面下手发球抛球
3、学习正面下手发球挥臂
4、学习下手发球手型,击球部位
5、看谁发的高、远
6、排球自垫
第 二 课 时
1、对墙发球,两人互发,相距四米;介绍规则
2、复习排球对垫(两人一组)
1、通过教学使学生进一步了解排球正面下手发球的动作要领
2、通过教学使80%以上的学生初步掌握正面下手发球的动作技术发展学生的力量和身体协调性
3、培养学生的积极性和兴趣爱好,增加自信心
重点:
击球位置、时机
难点:
动作协调,体验击球力度
1、复习抛球、挥臂、击球动作
2、两人互发
3、对墙发球(有高度要求)
4、对墙发球(有高度、力度要求)
5、复习排球对垫
第 三 课 时
1、发球过线,由近至远,直至6米
2、游戏:发球得分
1、通过教学使学生进一步了解排球正面下手发球的动作要领
2、通过教学使90%以上的学生初步掌握正面双手发球的动作技术发展学生的力量和身体协调性
3、培养学生的积极性和兴
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