不慎落水如何自救PPT课件.ppt

腹肌抽筋情况较少，但危险性很大，应立即呼救，同时收腹挺胸，尽快上岸。 腹肌抽筋 .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. 不慎落水，如何自救 不慎落水会自救； ?知道不同部位抽筋时的自救方法。 江西瑞昌6名儿童水库内溺水身亡 2017年9月2日下午，9名儿童在无成人陪同的情况下，相约到附近的天耙山观音庙玩耍，约14时左右到庙附近天耙山破塘水库边，其中2名儿童在水库边涉水玩耍，发现水深后呼救，另4名儿童下水施救，结果6人全部溺亡。6名遇难儿童中一人8岁，四人9岁，一人10岁。 来源：新京报网 若不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。 一、落水了如何自救？ 同学们，如果你不幸落水了，你会采取什么方法来自救呢？ 1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不要将手上举或挣扎，以免使身体下沉。 2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。 3、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。 落水时，为什么不能死死抱住或用力拉住救助者呢？ 人在落水之后通常会惊慌失措，剧烈挣扎，但越是这样就越容易溺水，加速死亡。 因此，在不慎落水时一定要保持镇静、清醒，坚定获救的信心。 二、水中抽筋怎么办？ 游泳时发生抽筋，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，将口鼻露出水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 小腿抽筋 手抽筋 腹肌抽筋 使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直，同时另一只手划水，另一只脚踩水，使身体上浮。 小腿抽筋 迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直到恢复。 手抽筋 中小学公共安全教育·五年级 中小学公共安全教育·五年级 .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. 中小学公共安全教育·五年级 中小学公共安全教育·五年级 .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理. .卫生. .管理.