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清明，是农历二十四节气之一。清明一到，气温升高，雨水增加，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”。清明节是一个祭祀祖先的节日，主要是扫墓，为慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。荡秋千秋千，意即揪着皮绳而迁移。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。蹴鞠鞠是一种皮球，起源于宋代，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是/item/%E9%BB%84%E5%B8%9D黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。踏青又叫/item/%E6%98%A5%E6%B8%B8春游。古时叫/item/%E6%8E%A2%E6%98%A5探春、/item/%E5%AF%BB%E6%98%A5寻春等。三月清明，春回大地， 自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“/item/%E6%A4%8D%E6%A0%91%E8%8A%82植树节”。放风筝每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“/item/%E7%A5%9E%E7%81%AF神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往/item/%E5%A4%A9%E6%B6%AF%E6%B5%B7%E8%A7%92天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。扫墓清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。吃青团这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。 寒食节的传统食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。
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