普通心理学 第10章 情绪与情感(新).ppt

;;;;;;第一节 情绪的一般概念 第二节 情绪与脑 第三节 情绪的外部表现——表情 第四节 情绪理论 第五节 情绪的调节;;（一）什么是情绪 以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 ;情绪的三种组成成分 ;（1）主观体验 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情感的心理内容。; （2）外部表现 情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪和情感状态下，身体各部位的动作量化形式。包括三种表情： 面部表情、姿态表情、语调表情; （3）生理唤醒 情绪和情感也会引起生理反应，涉及广泛的神经系统。 心跳、血压、呼吸频率;*;*;*;*; 适应功能 动机功能 组织功能 信号功能（社会功能） ;情绪是个体适应环境、求得生存发展的重要方式（工具） ;适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、学习任务。 同时，对于生理内驱力也具有放大信号的作用，成为驱使人们行为的巨大动力。如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大动力。;情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响： 积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。研究表明，中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。 ;情绪在人际之间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现、即表情来实现的。 ;（一）什么是情绪的维度与两极性 ;情绪的动力性有增力和减力两极 肯定的情绪——是积极的、增力的，能提高个体的活动能力。 否定的情绪——是消极的、减力的，能降低个体活动的能力。 但某些情况下，同一种情绪既可具有增力性质，也可具有减力性质，如恐惧。;情绪的激动性有激动和平静两极 激动的情绪是强烈、短暂和爆发式的态度体验，具有明显的外部表现。 与激动情绪对立的是平静情绪，是一种平稳安静的情绪状态，个体在大多数情况下处于平静的情绪状态之中，它保证个体从事正常的工作、学习和生活。;情绪的强度具有强与弱两极 一般说来，情绪都有从弱到强的等级变化。而每一种从弱到强的情绪中间还存在着许多程度上的差别。如欣喜—欢喜—大喜—狂喜。 情绪强度主要取决于引起情绪的事物对个体所具有的意义;情绪的紧张度有紧张和轻松两极 紧张与轻松这一对立的情绪状态，往往在个体活动的关键时刻表现出来，如重要考试时，个体会处于高度紧张的状态，一旦考试结束，紧张状态便逐渐消失，随之而来的是轻松的情绪体验。 人们情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，也取决于个体的心理准备状态和应变能力。 ;（二）情绪维度的理论 1、三维理论 （1） 冯特 愉快—不愉快、激动—平静、紧张—松弛 （2） 施洛伯格 愉快—不愉快、注意—拒绝和激活水平 （3）普拉切克 强度、相似性和两极性。 ;（二）情绪维度的理论 2、四维理论（伊扎德） 将情绪分为愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维度。 愉快度：主观体验的享乐色调 紧张度：情绪的生理激活水平，包括肌肉紧张、动作抑制等成分的激活水平 激动度：个体对情绪或情境出现的突然性缺乏准备的程度 确信度：个体承受感情的程度 ;;基本情绪：任何动物共有的，先天的。 复合情绪：是基本情绪的不同组合派生的。;*;8种基本情绪按照强度变化细分 ;积极情绪：有人认为积极情绪是当事情进展顺利时的那种好的感受；有人认为积极情绪是与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验。 快乐、兴趣、满足、爱 消极情绪：指生活事件对人的心理所造成的负面影响 痛苦、悲伤、愤怒、恐惧 适度的焦虑有时是有益的。 过于强烈和长久的消极情绪对人的健康和社会适应有害，如抑制推理、辨别，使人的自制力降低，降低工作学习效率。; 情绪状态：在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪。;比较平静、持久的情绪状态。 心境具有弥漫性：它使个体对所有事物都有着同样的态度体验（爱屋及乌，草木皆兵，人逢喜事精神爽）。 心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向的人更易受影响。 心境对人的一切活动都有影响：如消极悲观，这既会降低活动效率，同时也有害于身心健康。 ;*;;这是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。 通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐惧等。 激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如盛怒时，全身紧张，怒发冲冠等。 激情状态下，人常出现“意识狭窄”现象。不能以此作为不良后果的推脱。 ;*;应激：人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应。 应激状态产生：与人对情景和人对自己的能力判断有关。如果个体判断自己的能力不能应付情景，就会体验到紧张，而处于应激状态。 ;?事件起因： 飞来