快乐双摇跳短绳__教案3.docVIP

快乐双摇跳短绳 教学内容 1、快乐双摇跳短绳 2、游戏：大网鱼 教 学 目 标 1、学会双摇跳短绳，了解运用跳绳进行身体锻炼的价值。 2、发展学生协调和跳跃能力，培养学生的想象力和创造力. 3、培养学不怕失败、顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。 结 构 教 学 内 容 次数 时间 组织、教法与要求 开 始 部 分 1、体育委员整队，报告出勤人数。 2、师生问好，课堂常规检查。 3、安排见习生。 4、宣布本课内容与要求.（讲解练习跳绳的好处.） 2’ 组织：四列横队 要求： 1、快、静、齐，四列横队集合。 2、要求学生精神饱满 3、教师语言简练。 准 备 部 分 一、慢跑：由教师带领慢跑热身。 二、绳操 1、上肢运动 2、伸展运动 3、扩胸运动 4、踢腿运动 5、体转运动 6、腹背运动 7、跳跃运动 4 × 8 拍 8’ 组织：四路纵队绕场地慢跑 教法：由教师带领有秩序的进行慢跑热身。 要求：跑步中注意队形，集中注意力。 组织：四列横队 教法：由教师带领完成。 要求：动作到位，幅度大。 基 本 部 分 1、复习已学过的跳绳方法 2、讲授新课 双摇跳短绳 动作方法： “双摇”跳绳是在双脚跳起后，绳从脚下通过两次（绕身体两周），两脚落地缓冲，连续不断跳动的方法。 动作重点：摇绳的节奏 动作难点：上