段位制一段教案.docVIP

体 育 实 践 课 教 案 单元 武术段位制套路长拳一段 总课时 4 第 1 课次 学习内容 1.复习3种武术手型和3种武术步型2.武术段位制套路长拳一段：1-8的动作 学习阶段 水平二(四年级) 教学目标 1、掌握武术段位制套路长拳一段1-8的动作，能独立进行演练和展示，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方向路线清晰。 2、通过武术段位制套路长拳一段的学习，发展和提高自己的力量、柔韧、协调、灵敏素质，促进身体健康发展。 3、促进自己对传统体育项目的热爱，从而激发和培养培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作精神。 重点难点 重点：掌握武术段位制套路长拳一段1-8的动作。 难点：动作的连贯，标准。 教学过程 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、导入 1.队列、常规； 2.师生问好； 3.宣布课题，语言激趣； 4.课堂要求。 二、趣味慢跑 1.师生问好，宣布课的内容并提出上课注意事项。 ? 1．.教师组织并带领学生进行热身跑练习。 1.积极认真听讲。了解学习内容，树立自信心。 ? 1.在教师指挥下进行安全、有序的热身跑练习。