不能用茶水服药
茶叶里有很多的矿物质,还有一种叫单宁酸的酸性物质。我们
吃的药,有不少含有碱性物质。含有碱性物质的药物如果和单
宁酸遇到一起,发生了中和反应,就形成了既不能溶解,也不
能被人体吸收的沉淀物和水,这样会影响药性的发挥。
为什么良药苦口
药含有某些味道很苦的有效成分,如黄连含黄连碱,麻黄含麻黄碱等,
因此才有“良药苦口”的俗语。
维生素C 可预防白内障
老年性白内障是人眼晶状体随年龄增长而部分或全部混浊的疾
病。维生素C 具有抗氧化作用,从而可以用来保护晶状体蛋白。
通过饮食可摄取足够的维生素C,樱桃、猕猴桃、橘子、草莓和
青椒等新鲜果蔬都富含维生素C。
磷的的作用
对于生命来说,缺磷是不可想象的。人的大脑里含有磷脂。磷,
因此被称为 “生活和思维的元素”。支撑人体的骨骼,化学成
分便是磷酸盐。人和动物非常需要磷,植物也非常需要磷。磷
肥能够帮助庄稼的幼芽与幼根的生长,促进幼苗的发育,促进
开花结实,使庄稼早成熟,籽粒饱满,结的果实又大又甜。人
体内的磷参与许多重要生理功能,如糖和脂肪的吸收以及代谢
都需要磷。另外,对能量的转移和酸碱平衡的维持有重要作用。
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