情绪管理活动策划.pptxVIP

情绪管理活动策划;一、活动主题;二、活动背景;三、活动目的;四、活动对象：在情绪管理方面有困惑的在校学生。 五、活动地点：四川艺术职业学院学术三厅 六、活动时间：每周五下午4:00~6:00 ;七、活动前期宣传;八、活动内容;（二）活动流程;（二 ）猜猜我的心情 规则：先准备好列举各种情绪的纸条，让后让大家随机抽取自己喜欢的纸条，并按照纸条上的要求表演出某种情绪，接着其他小组成员要猜猜他表演的情绪是哪一种，猜对最多的同学可获得纪念礼品。 总结：我们的日常生活中包含着各种各样的情绪，当面对正向情绪时，我们显得轻松快乐，而一旦面对负向情绪，我们则容易烦躁不安，甚至发脾气伤害自己或他人，这当然是不好的，所以接下来我们要探索一下怎样处理一些常见的负向情绪。;（三）天使与魔鬼 规则：先让大家每一个人在小纸条上写好自己不开心的一件事，让后折叠起来与其他人的纸条混合在一起。接下来大家随机抽取一张纸条，并针对纸条上提出的问题展开讨论。从第一个人开始，首先由他读出所面临的问题，然后让他左边的三个天使和他右边的三个魔鬼交替发言，天使必需给与这个事件正面的评价，而魔鬼则相反。天使和魔鬼争辩结束之后，“当事人”需要总结出自己解决的办法并判定天使和魔鬼哪一方胜利。以此类推，知道讲所有小组成员提交的问题都一一讨论完毕，最后我们看看天使和魔鬼哪一方胜利的次数多，胜利的一方可获得纪念礼品。 总结：对待同