三年级体育安全知识.pptVIP

小学生学校体育安全 尉犁县第八小学 赵献 * 上体育课时身体不舒服要怎么做？ 不宜坐， 喝温水， 擦干身， 防感冒。 运动后， 不吃冰， 不腹痛， 胃口好。 肚子疼 用手揉， 深呼吸， 停运动。 扭伤时 冷水敷， 热身好， 防伤害。 鼻出血 塞纱布， 头后仰， 口呼吸。 课外活动在操场，检查场地和器材 运动服装先换上，手表饰品要摘掉 锻炼之前先热身，活动四肢扭扭腰 运动前后喝点水，剧烈运动要适量 遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉 运动全部结束后，恢复整理要做好 错了！ 放书包时不推挤！ 错了！ 运动时要看四周！ 错了！ 运动器材不乱玩！ 错了！ 不追逐来不打闹！ 错了！ 不滑楼梯和栏杆！ *