侧向原地推实心球.docVIP

班级：初三（4）班??? 人数：48人?????? 教师：??? ???日期： 教材：? 一、原地侧向推实心球（第二课次） ?????????二、游戏：圆周接力跑 教 目 标 学 1、? 认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。 2、? 技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。 3、? 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。 课的部分时间 教 学 内 容 组? 织? 教? 法 运 动 负 荷 次 ? 数 时 间 强 度 . 准 备 部 分 10 12 分 基 本 部 分 30 分 结 束 部 分 3 5 分 一、???????????? 组织教法： 1、? 体育委员整队， 报告人数。 2、? 师生问好。 3、? 教师检查人数。 4、? 宣布本课任务。 5、? 安排见习生活动。 二、???????????? 队列练习： 1、“反口令”原地转法 2、一列横队? 二列横队 4、? 一列横队? 两路纵队 三、???????????? 准备活动： 1、“∞”字形走 2、徒手操： （1）?????? 肩部