篮球课男生篮球初级班教学周历.doc

篮球课 男生篮球初级班教学周历 周次 教 学 内 容 素 质 一 ? 1．通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求，提高学生完成教学任务的积极性和自觉性 ? 2．学习基本站立姿势与专项跑(侧身、后退跑、变向、急起急停) ? 3．教学比赛：介绍时间规则 恢复体力 二 ? 1．脚步动作：学习滑步（侧滑、前后滑） ? 2．运球：学习原地高低运球与行进间直线运球 ? 3．投篮：学习原地单手肩上投篮 ? 4．教学比赛：介绍违例规则“非法运球” 跑的专门练习 迎面接力 40米*2 三 ? 1．运球：复习原地高低运球与直线运球 ? 2．传球：学习双手胸前传接球 ? 3．投篮：复习原地单手肩上投篮（近距离） ? 4．教学比赛：介绍违例规则“带球走” 专项弹跳力： 纵跳 多级跳 四 ? 1．脚步动作：学习前、后转身 ? 2．传球：复习双手胸前传接球 ? 3．运球：学习体前变方向运球， ? 4．投篮：复习原地单手肩上投篮（近距离） ? 5．教学比赛：介绍违例规则“使球出界” 力量： 上肢力量 五 ? 1．传球：复习双手胸前传接球（二人行进间传球） ? 2．运球：复习体前变方向运球， ? 3．投篮：学习行进间单手高手投篮 ? 4．教学比赛：介绍违例规则“拳击球和脚踢球、干扰球” ? 六 ? 1．运球：复习体前变方向运球，学习后转身运球 ? 2．投篮：复习行进间单手高手投篮，学习行进间单手低手投篮 ? 3．教学比赛：介绍违例规则“球回后场” 跑的专门练习 迎面接力 40米*2 七 ? 1．运球：复习体前变方向、后转身运球（组合练习） ? 2．投篮：复习原地单手肩上投篮、行进间投篮 ? 3．战术：学习传切配合 ? 4.?教学比赛：介绍违例规则“罚球违例、跳球违例” ? 八 ? 1．运球：复习体前变方向、后转身运球（组合练习） ? 2．投篮：复习原地单手肩上投篮、行进间投篮 ?3．战术：复习传切配合，学习掩护配合（侧掩护） ?4．教学比赛：介绍“侵人犯规” 力量： 上肢力量 九 ? 1．投篮：复习原地单手肩上投篮、学习行进间投篮 ? 2．战术：学习人盯人防守 ? 3．教学比赛：介绍“侵人犯规” 专项弹跳练习 十 ? 1．素质测试：3000米（秋季）、引体向上（春季） ? 2．教学比赛（复习人盯人防守） ? 十一 ? 1．投篮：复习原地单手肩上投篮及行进间投篮 ? 2．战术：学习区域联防（“2-1-2”防守阵型） ? 3．教学比赛：介绍“侵人犯规” ? 十二 ? 1．投篮：复习原地单手肩上投篮及行进间投篮 ? 2．战术：复习区域联防（“2-1-2”防守阵型） ???????????学习进攻区域联防（“1-3-1”进攻阵型） ? 3．教学比赛：介绍“技术犯规” ? 十三 ? 1．投篮：复习原地单手肩上投篮及行进间投篮 ? 2．战术：复习区域联防（“2-1-2”防守阵型） ???????? ??复习进攻区域联防（“1-3-1”进攻阵型） ? 3．比赛：简介“裁判法” ? 十四 ? 1．投篮：复习原地单手肩上投篮及行进间投篮 ? 2．战术：简单介绍其它联防阵型 ? 3．比赛：简介“裁判法” ? 十五 ? 1．专项测试：原地单手投篮或一分钟运球折返上篮 ?2．教学比赛?? ? ? 十六 ? 1．补测 ? 2．教学比赛?? ? ? 男生篮球中级班教学周历 周次 教 学 内 容 素 质 一 ?1．讲述本学期教学内容、要求及考核项目 ?2．复习原地单手肩上投蓝技术 ?3．教学比赛 ：介绍时间规则 恢复体力 二 ?1．运球：学习转身运球 ?2．投篮：学习跳投 ?3．教学比赛：介绍违例规则“非法运球” 跑的专门练习 迎面接力 40米*2 三 ?1．传球：学习单手胸前传球、单手体侧、勾手传球 ?2．运球：复习转身运球，学习背后运球 ?3．投篮：复习跳投（运球急停跳投） ?4．教学比赛：介绍违例规则“带球走” 专项弹跳力： 纵跳 多级跳 四 ?1．传、运、投综合练习 ?2．投篮：急停跳投（运球急停跳投） ?3．战术基础配合：传切配合?? ?4．教学比赛：介绍违例规则“使球出界” 力量： 上肢力量 五 ?1．四角传接球 ?2．投篮：急停跳投（接球急停跳投） ?3．战术基础配合：掩护配合 ?4．教学比赛：介绍违例规则“拳击球和脚踢球、干扰球” 跑的专门练习 迎面接力 40米*2 六 ?1．复习四角传接球 ?2．投篮：急停跳投（接球急停跳投） ?3．战术：介绍区域联防、 ?4．教学比赛：介绍违例规则“球回后场” 力量： 上肢力量 七 ?1．投篮：急停跳投 ?2．学习个人位置技术：中锋、前锋与后卫 ?3．战术：复习“2-1-2”联防 ?4. 教学比赛：介绍违例规则“罚球违例、跳球违例” ? 八 ?1．投篮：急停跳投 ?2．复习个人位置技术：中锋、前锋与后