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影响最佳击球点因素 运动中击球点的选择除受对方来球质量的限制外,还受以下几方面因素影响. 1 判断与起动:判断准确与否和起动反应快慢是能否获得最佳击球点的前提. 2 步法移动:步法移动快慢和移动范围大小是能否获得最佳击球点的基础. 3 出手快慢:到达击球位置后,应掌握适当的时机引拍击球. 4 引拍挥臂速度:引拍挥臂速度的快慢也对能否获得最佳击球点产生影响. 后场击高远球的技术动作要领 首先判断好球的方向和落点，击球时右上臂后引，肘关节上提高于肩部，将球拍后引至头部，然后右脚蹬地、转体收腹协调用力，以肩为轴上臂带动前臂快速向前上方甩腕鞭打，在手臂伸直的最高点击球。 ①判断起动，运用后场正手后退步法向身体右后侧区域的来球方向移动，侧身对网，重心在右脚上，呈击球前的准备姿势。 ②击球点选在右肩前上方较击高远球和吊球更前一点的位置上。 ③充分调动下肢、腰腹和下肢的力量，使身体后仰呈“弓形”准备发力击球 ④击球瞬间前臂带动手腕由伸到屈快速闪动 ⑤击球后持拍手随击球动作完成后的惯性向左前下方挥动，起跳脚触地瞬间即向中心位置回位回动 后场杀球的动作要领： 后场杀球的攻击性确定于哪些要素： ①击球的力量与球的飞行速度。 ②击球的线路与落点 ③击球前动作的一致性与隐蔽性 发球技术中何谓“脚移动”“过手违例”和“过腰违例” “脚移动”：是指发球时，发球员和接发球员的任何一脚有移动或离开地面，为脚“移动”，均判为违例.若发球员“脚移动”，就失去发球权；若接球员“脚移动”，则判对方得分。 “过手违例” ：是指发球员发球时，当球拍击到球的瞬间，如球拍柄不朝下，整个拍框不明显低于握拍的手部，称为“过手”，判违例。发球员失去发球权。 “过腰违例”：是指发球员发球时，在击到球的瞬间，球体的任何部分超过发球员的腰部，称为“过腰”，均判作违规。发球员失去发球权。 1、发球员在接发球员作好准备前发球； 2、在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例； 3、除发球外，球停在网顶，球过网后挂在网上； 4、比赛进行中，球托和球的其他部位完全分离； 5、裁判员判定比赛被干扰或教练员干扰了运动员； 6、司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时。 在比赛中应判重新发球的情况： 当今世界羽毛球运动的技术类型及特点 (1)欧洲式 强调重心稳、落点准，以稳准为主。技术上讲究步法的条理性 (一般运用小步结合大步，速度较慢)和回中心位置；打法是用高远球和网前放、挑球结合拉吊四角以调动对方，主动伺机扣杀。这种打法，击球力量大，落点准，反手颇具威力。近年来加强了速度，跑动趋向积极，打法也较以前积极主动。 (2)亚洲式 在稳准的前提下强调快速进攻，技术特点是突出前臂和手腕的力量，脚下步法移动快(注意运用弹跳和蹬跨)，挥拍动作小，注意鞭打的协调用力，击球点高，常用扣杀、快吊和劈杀；上网快，网前多采用搓球(取代了欧洲式的网前放、挑球)和推平球，后场反手部位也多用头顶的杀、吊、击后场等技术击球。此种类型打法主要以印度尼西亚运用得最为突出。 (3)中国式 特点是“快、狠、准、活”，在技术与战术上表现为以我为主，以攻为主，以快为主，基本技术全面、熟练，特长突出，进攻点多，封网积极，劈杀凶狠，防守稳，攻中有守，守中有攻，能攻善守，力求“快、狠、准、活”有机结合。 羽毛球专项身体素质训练的基本原则 ⑴科学性原则：一是身体训练与身体素质发展敏感期的关系。二是身体训练与负荷的关系。 ⑵长期性原则：羽毛球身体素质能力训练和培养是一个长期的系统过程，贯穿训练的始终。 ⑶因人而异原则：在身体素质训练中依据每位选手的具体情况来确定训练任务、选择训练内容。 ⑷全面性与专门性原则：训练中，科学地安排一般和专项身体素质训练时要视选手的实际情况、年龄的大小以及训练水准的高低而定。 利用左上角固定法，对6个单循环比赛球队进行编排并计算轮数、场数、对阵情况。（列表） 比赛轮数为：如参加队为单数则为这个单数本身。如果为双数则为双数减1。 比赛轮数为：5轮。 比赛场数为：队数（队数--1）/2 如6个队参加比赛，其场数为：15场。 对阵情况见下表： 羽毛球运动的特点 1、不确定性 2、 比赛无时间限制 3、 快速爆发力量 4、 瞬息万变 5、全方位运动 羽毛球运动的特点和锻炼价值： 特点： 一、是一种全身运动项目 二、可调节运动量 三、简便性： 1、不受场地的限制 2、集体、个人皆宜　 3、不受