做一个快乐的人主题班会.docxVIP

流 流程 时 内容 “做一个快乐的人”初中心理课程设计方案 一、教学目标 本课的设计授课对象为初一学生，初中阶段是学生的转折时期，生理和心理都发生很 大的变化，特别是初一学生，刚升入初中，面对新的学习环境和学习要求，或多或少地会 有烦恼，在初中阶段培养学生的积极心态，形成乐观的人生态度，打好心理基础，为迎接 日后的学习和生活的问题，显得特别重要本课旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素。 整个过程力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。使学生当在生活、学习 中遇到烦恼时，能够自我调节、自我疏导。 二、学习目标 让学生学会控制和调节自己的不良情绪的具体实施方法。 增强情绪的调控能力，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 三、教学对象及时间 对象初一学生，班级辅导，时间 1 个课时（45 分钟） 四、教学环境及形式 环境：多媒体教室 形式：分享照片、小品表演、小组讨论、说故事、做小游戏 五、教学准备： 课前布置学生每人带一张带有他们笑脸的数码照片，课前放到课室电脑桌面命名为“我 们的快乐”的文件来上。 课后音乐《歌声与微笑》mp3 3、《半杯水的故事》的故事 4、复印每人一份 “我生什么气”情绪表在相应地方打“√”（表为下图） 情境 父母 兄弟姐妹 朋友 老师 其它 得不到我想要的东西 不公平的待遇 丧失（机会、友谊、物件……） 不受尊重 吵架 其它 六、教学过程 1 间 一、 导入： 镜像回忆 体验快乐 师：同学们，现在老师迫不急待地想看看你们带了哪些记载着快乐的照片过 来。好，现在我们大家一起来分享一下大家的快乐。（打开课前已布置的要 求放在桌面“我们的快乐”文件夹， 师：现在大家再回忆一下，当时自己拍照时，感到快乐的感受。 5 分 钟 二、 “为什么不快 乐？” （通过小 品表演、 小组讨论、 自我表达 来寻找不 快乐的原 因） 师：同学们，大家觉得是不是很开心？很舒服的感觉。如果，我们每天都能 这么快乐的心境就好了。接下来的小品中，小红可没那么快乐了，让我们一 起看看是怎么回来。 （1）小品表演 Ａ、学生表演：小云走在校道上，看到同班同学小亮迎面走来，她主动地跟 小亮挥手，并微笑。可是，小亮没有做出任何的反应就走了。小红回到教室 后，一直闷闷不乐。上课时，心不在焉，心中想：为什么小亮不理我呢？是 不是我做了什么事，让他讨厌我？…… Ｂ、小组讨论：学生前后四人一组讨论“小红的心情怎样？为什么会有这样 的心情。让两组代表发表本小组的看法。 Ｃ教师归纳： 小红为小亮没回应自己的打招呼很困惑，使她很不愉快，这种情绪又影响了 她上课。 （2）填写“我生什么气”情绪表（写烦恼） 师：生活中我们可能会被琐碎的事弄得心情不好。上面小红的故事也告诉我 们，不良的情绪能给己的学习的生活带来的一定的影响，总把自己的烦恼收 起来是不行的。下来，我们每个同学自己手上的情绪表，表达自己近来的烦 恼，在相应的空格中打“√” 情境 父母 兄弟姐妹 朋友 老师 其它 得不到我想要的东西 不公平的待遇 丧失（机会、友谊、物件……） 不受尊重 12 分 钟 二、 “为什么不快 乐？” （通过小 品表演、 小组讨论、 自我表达 来寻找不 快乐的原 因） 师：同学们，大家觉得是不是很开心？很舒服的感觉。如果，我们每天都能 这么快乐的心境就好了。接下来的小品中，小红可没那么快乐了，让我们一 起看看是怎么回来。 （1）小品表演 Ａ、学生表演：小云走在校道上，看到同班同学小亮迎面走来，她主动地跟 小亮挥手，并微笑。可是，小亮没有做出任何的反应就走了。小红回到教室 后，一直闷闷不乐。上课时，心不在焉，心中想：为什么小亮不理我呢？是 不是我做了什么事，让他讨厌我？…… Ｂ、小组讨论：学生前后四人一组讨论“小红的心情怎样？为什么会有这样 的心情。让两组代表发表本小组的看法。 Ｃ教师归纳： 小红为小亮没回应自己的打招呼很困惑，使她很不愉快，这种情绪又影响了 她上课。 （2）填写“我生什么气”情绪表（写烦恼） 师：生活中我们可能会被琐碎的事弄得心情不好。上面小红的故事也告诉我 们，不良的情绪能给己的学习的生活带来的一定的影响，总把自己的烦恼收 起来是不行的。下来，我们每个同学自己手上的情绪表，表达自己近来的烦 恼，在相应的空格中打“√” 情境 父母 兄弟姐妹 朋友 老师 其它 得不到我想要的东西 不公平的待遇 丧失（机会、友谊、物件……） 不受尊重 12 分 钟 二、 “为什么不快 乐？” （通过小 品表演、 小组讨论、 自我表达 来寻找不 快乐的原 因） 师：同学们，大家觉得是不是很开心？很舒服的感觉。如果，我们每天都能 这么快乐的心境就好了。接下来的小品中，小红可没那么快乐了，让我们一 起看看是怎么回来。 （1）小品表演 Ａ、学生表演：小云走在校道上，看到同班同学