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田径运动技术的教学阶段和教学方法 田径运动技术的教学阶段和教学方法： 是教师为完成田径运 动技术教学任务所采用的程序、途径和方式。 一、田径运动技术的教学阶段 田径运动技术教学分为三个阶段： 1 、学习和初步掌握动作阶段 2 、改进和完善动作阶段 3 、巩固和提高阶段 （一）、学习和初步掌握动作阶段的任务、方法和注意事项： 1、任务 使学生基本了解技术动作的过程、 方法与要领， 学习和初步 掌握技术动作。 2 、方法、 (1) 通过教师的讲解、示范或利用直观教具演示，使学生对 动作过程、方法和技术要领建立基本概念。 (2) 通过练习，使学生体会和初步掌握技术动作。 3 、注意事项 (1) 教师讲解要简明、具体，示范动作要正确、清晰，给学 生建立一个正确的技术动作表象。 (2) 教学手段要简单、 有效。 通常采用降低练习条件 ( 如降低 速度、高度、远度、器械重量要求以及缩短跑的距离等 ) 或简化 了的动作进行练习。 在练习中要突出技术的主要环节， 对技术细 节不应过分强调。 (3) 要保证学生有一定的练习时间和次数。 达到反复 “刺激”、 强化动作的目的。 (4) 要提高教学技巧。教师要善于通过语言艺术，诱导学生 集中注意力，情绪饱满、积极主动地进行练习。要及时肯定学生 取得的进步和成绩，增强学生掌握技术动作的信心。 (5) 要重视纠正错误动作。如发现错误动作，应及时采取措 施进行纠正，以免形成错误的动力定型。 （二）、改进和完善动作阶段的任务、方法和注意事项： 1 、任务 使学生改进和逐渐完善技术动作， 2 、方法 (1) 提高练习的条件和难度，通过完整或分解练习，逐步克 服动作僵硬和不协调现象，完善技术动作。 (2) 通过反复的完整技术练习，使学生体会并加强各技术环 节之间的联系， 基本掌握和熟练技术动作。 3 、注意事项 (1) 教师应通过启发式的讲解或提问， 加强学生的思维活动， 使学生加深对技术动作的理解和体会。 (2) 既要重视主要技术环节，又要抓住完整技术教学，使学 生的技术动作逐渐完善起来。 (3) 要加强区别对待，及时指出不同学生在动作上的优点或 存在的缺点与不足， 并提出具体的改进要求， 让学生有针对性地 进行练习。 (4) 要保证学生的练习时间和练习次数， 不断提高对动作质量 的要求，特别要重视对完整技术动作节奏的要求。 (5) 防止伤害事故的发生。 （三）、巩固和提高阶段 1 、任务 根据个人特点， 通过反复练习进一步完善技术， 直至熟练掌 握技术动作。 2 、方法 (1) 通过重点的讲解、示范，使学生深入了解技术动作的作 用，加深对技术动作的理解和体会。 (2) 反复进行完整技术练习， 针对每个学生的特点， ‘结合技 术评定，提出进一步完善动作的要求和方法。 (3) 改变练习条件，如增加练习难度、组织教学比赛或测验 等，提高学生对技术动作的实际应用能力。 3 、注意事项 (1) 这一阶段由于学生已掌握技术，注意力容易转移到追求 运动成绩方面，忽视巩固和提高技术，因此，教师应让学生了解 技术和成绩的关系， 并针对每个学生的特点提出不同要求， 把学 生的注意力