兰大拓展训练心得.docxVIP

拓展感悟2010 拓展感悟 2010 年 10 月 16 日，我们兰大兰石干部培训班的学员，在北极光公 司教练的带领下，来到城建山庄举行拓展训练活动。因为拓展训练 是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来 源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培 养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。 在信任背摔这个顶目中，当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固 同时也让我坚信只要克服心理恐惧，我就一定能够做的到。相信自 己会增加自信与胆识，相信朋友会拉近彼此距离，相信团队会激发 对工作的热情。信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。 空中断桥使我明白了一个道理：生活中的许多事情不是你做不到， 而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的面前，就一步之 工作中不要因为不可知而畏惧，也不要因为从未尝试而轻言放弃， 只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。 第四项训练叫“翻越毕业墙” 在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。 逃生墙有 4 米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的 时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大 家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的， 可是助教回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果 的臂中时，那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性， 遥，只要你勇敢的向前一跃，你就成功了，人生又何尝不是如此呢？ 总之 总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的 毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体 的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带 来很大的帮助。 是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去， 先爬上去的人再用手拉下面的人上来。轮到我了心中暗暗鼓励自己 要勇敢，踩上队员肩膀的时候，我把手伸向了上面接应的队员，他 们用力的握住我的手臂，把我抬了上去，当所有人出色的翻越了求 生墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。从 此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会， 拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的 挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上 都有一个新的超越。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方 可顺利完成目标。不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无 成；也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。团队 的力量是无穷的！