春季养生先养肝.pptVIP

* * 春季养生先养肝 目 录 肝脏有哪些功能 1 春季为什么要养肝 2 常见的肝脏疾病 3 春季养肝秘籍 4 肝脏的主要功能 代 谢 功 能 六大功能 生 胆 成 汁 和 的 排 泄 解 毒 作 用 防 御 功 能 凝 血 功 能 调 节 功 能 六大功能 代谢功能: 糖代谢 蛋白质代谢 脂肪代谢 维 生素代谢 激素代谢 分泌胆汁：参与食物——脂肪的消化和吸收 解毒作用：代谢废物、外来的毒物、毒素、药物的代谢 和分解产物，均在肝脏解毒 防御功能:肝内的吞噬细胞，吞噬和清除血液中的异物 凝血功能： 凝血因子调节凝血和抗凝两个系统的动态平衡 调节功能：参与血容量、热量、水和电解质的调节 为什么春季要养肝 春季属木，木遇春而旺。阳气升发， 万物 生长，肝属木喜欢绿色的食物。 明代医学家张景岳说： “春应肝而养生。” 春天肝气当旺，肝主生， 所以春天养肝比其他时 候效果要好， 《黄帝内经》中说， 肝，主将军之官， 谋略出焉，主疏泄 春季养肝黄金季 心 脾 肺 肾 肝 常见的肝脏疾病 说 病 肝 脂 肪 肝 肥胖性脂肪肝 酒精性脂肪肝